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Die Hälfte der Saison ist geschafft, aber das Beste kommt vielleicht erst noch! 🙌 Egal, ob ihr von Anfang an dabei seid oder jetzt neu einsteigen möchtet: Unsere kostenlosen Bewegungskurse laufen noch bis Anfang September. 🌳 Kostenlos und ohne Anmeldung. 💪 Für jedes Fitnesslevel geeignet. 📍 In ganz Österreich und mitten im Grünen. Rund 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer besuchen durchschnittlich jeden Kurs. Danke an alle, die bereits mitgemacht haben, und ein herzliches Dankeschön an unsere engagierten Trainerinnen und Trainer!💚 Kommt vorbei und werdet Teil der Bewegung! 🤸‍♀️ Doch Achtung: Für die kommenden Tage sind Temperaturen bis zu 40 °C angekündigt. 🥵 Damit ihr auch bei dieser Hitze sicher aktiv bleiben könnt, berücksichtigt folgende Hinweise: ✔️ Trinkt ausreichend Wasser – am besten auch schon vor der Aktivität. ✔️ Meidet die Mittagshitze und haltet euch generell möglichst im Schatten auf. ✔️ Verwendet Sonnencreme, tragt eine Kopfbedeckung und möglichst leichte, atmungsaktive Kleidung. ✔️ Passt die Intensität eures Trainings an die Temperaturen an. ✔️ Achtet auf die Signale eures Körpers und legt genügend Pausen ein. Bewegung ist wichtig für unseren Körper – doch eure Gesundheit hat oberste Priorität. Alle Kursstandorte und Termine findet ihr unter: 👉 www.bewegt-im-park.at 📷 KI-Bild #wirsindögk #bewegtimpark