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Le saviez-vous ? La nutrition est une clé majeure de la fertilité sur laquelle vous pouvez directement agir pour augmenter vos chances de concevoir ! La santé de vos follicules dépend de ce qu’il s’est passé dans les 3 derniers mois. 👉🏼 Découvrez notre cure duo pour booster votre fertilité en douceur, en soutien d'une alimentation optimisée et d'une bonne hygiène de vie globale. ✅ Booster votre fertilité en favorisant la qualité des ovocytes. ✅ Effet apaisant avec des extraits de plantes bio ✅ Actifs sous leurs meilleures formes et aux doses recommandées pour augmenter vos réserves en nutriments essentiels. 👉🏼 À découvrir sur Jollymama.com ! 🍊 Chez Jolly mama, nous prônons l’approche “l’assiette en premier”, car une alimentation variée et équilibrée est à la base d’une bonne santé. Les compléments ne remplacent en aucun cas une alimentation optimisée, ils aident seulement à combler les besoins accrus pendant cette période sensible. À minima, l’ANSES recommande de prendre un complément en vitamine B9 à hauteur de 400 microgrammes par jour durant la période de préconception (au moins 4 semaines avant) Pensez à bien vous faire accompagner par un.e professionnel.le de la nutrition pour recevoir un accompagnement sur mesure et une complémentation adaptée. Il n’est jamais trop tard pour bien faire ! 🍏🥦 Messages importants et obligatoires (on prend soin de votre santé) : “Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour”. “Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.” - www.mangerbouger.frde 400 microgrammes par jour durant la période de préconception (au moins 4 semaines avant)