Bien dans mon âgeBien dans mon âge Facebook ad: “Insomnie après 60 ans: ce que Bernard a changé dans sa…”
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Réveillé à 3 h du matin, les yeux grands ouverts, à compter les heures qu'il reste avant le réveil... Bernard connaissait ça par cœur 😴 À 71 ans, il n'avait pas passé une vraie nuit depuis des mois. Avant de se résoudre aux médicaments, il a traqué un coupable auquel il n'avait jamais pensé : sa propre chambre. Ce qu'il y a changé ne lui a presque rien coûté 👇🏻
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Insomnie après 60 ans : ce que Bernard a changé dans sa chambre
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