Dancefit Studija Facebook ad: “Renkamos Pilateso grupės Vilniuje”

About this ad

Meta Ad Library ID

1104377982159813

Platforms

Facebook and Instagram

Relaunches

0

EU reach

9,623

How we count

Ad text

Įsivaizduok, kad po darbo dienos tavo kūnas nejaučia įtampos. Nugara nebeskauda, pečiai nebepakyla prie ausų, o laikysena tampa natūrali, be pastangų. Judesiai lengvi, kvėpavimas ramus, o jausmas kūne – stabilus ir užtikrintas. Ne todėl, kad mažiau judi, o todėl, kad kūnas pagaliau dirba taip, kaip turi. Paradoksas tas, kad daugelis žmonių, norėdami jaustis geriau, renkasi vis sunkesnes treniruotes. Daugiau tempo, daugiau prakaito, daugiau spaudimo sau. Tačiau dažnai tai tik dar labiau įtempia kūną. Giluminiai raumenys lieka neaktyvūs, laikysena nesikeičia, o nuovargis tik kaupiasi. Atrodo, kad sportuoji, bet kūnas vis tiek nejaučia palengvėjimo. Pilatesas atsirado būtent tam, kad šitą ratą nutrauktų. Tai ne treniruotė „per jėgą“. Tai darbas su kūnu per kontrolę, tikslumą ir sąmoningą judesį. Pilateso metu stiprinami giluminiai raumenys, kurie palaiko stuburą, gerina laikyseną ir leidžia kūnui judėti stabiliai, be nereikalingos įtampos. Problema ta, kad daugelis žmonių pripranta prie diskomforto kūne ir pradeda laikyti jį norma. Silpnas pilvo presas, pavargusi nugara, nuolatinė įtampa – visa tai atrodo „tiesiog taip yra“. Tačiau kuo ilgiau kūnas kompensuoja neteisingais raumenimis, tuo labiau atsiranda skausmas, sustingimas ir nuovargis. Pilateso treniruotėse dirbama kitaip. Judesiai atliekami lėtai ir kontroliuojamai, aktyvuojant būtent tuos raumenis, kurie dažniausiai būna „išjungti“. Dėl to palaipsniui gerėja laikysena, mažėja įtampa, o kūnas tampa stabilesnis ir stipresnis ne tik treniruotės metu, bet ir kasdienybėje. Būtent todėl Pilates treniruotės tinka ir tiems, kurie ilgą laiką nesportavo, ir tiems, kurie jau sportuoja, bet jaučia, kad kūnui trūksta balanso. Tai treniruotė tiems, kurie nori jaustis gerai savo kūne, o ne tik „atidirbti valandą“. O geriausiai skirtumą pajunta pačios mūsų klientės. „Po treniruotės jaučiu – kūnas atrodo lengvesnis, o aš pati turiu daugiau energijos.“ „Jau po pirmų treniruočių dingo įtampa, nebeskauda nugaros, o kūnas tapo lengvesnis. Dabar Pilates po darbo laukiu su malonumu.“ Šiuo metu renkamos naujos Pilateso grupės Vilniuje, o naujiems klientams taikomas ypatingas pasiūlymas. ŠIUO METU RENKAMOS NAUJOS PILATESO GRUPĖS ŠEŠKINĖJE IR PILAITĖJE. Ypatingas pasiūlymas naujiems klientams – pirmo mėnesio abonementas nuo 50 €: ✓ 50 € / 8 treniruotės vietoje 65 € – sutaupai 15 € ✓ 80 € / 12 treniruočių vietoje 95 € – sutaupai 15 € Kodas DANCEFIT15 Pasiūlymas galioja tik pirmą mėnesį ir tik naujiems klientams, kurie anksčiau nėra lankę studijos Dancefit treniruočių. Jokių ilgalaikių ar įpareigojančių sutarčių nėra – lankymą gali nutraukti bet kada. Tai galimybė ramiai išbandyti ir įsitikinti, ar Dancefit iš tiesų tau tinka. Sportuok RYTAIS arba VAKARAIS – rinkis laiką, kuris dera su Tavo gyvenimu. Tvarkaraštis Šeškinėje, Ukmergės g. 234A (Dancefit studija) ✓ Pirmadieniais – Trečiadieniais: 18:00 val. ✓ Antradieniais – Ketvirtadieniais: 9:00 | 19:10 | 20:10 val. ✓ Sekmadieniais: 18:00 val. Pilaitėje, Vydūno g. 17A (M. Mažvydo progimanzija) ✓ Pirmadieniais – Trečiadieniais: 17:20 val. | 18:10 | 20:10 val. Šis pasiūlymas skirtas tiems, kurie ieško ne atsitiktinės treniruotės, o kryptingo darbo su kūnu. Jei norite stipresnio, stabilesnio kūno ir geresnės savijautos – čia verta pradėti. Jeigu norite prisijungti prie naujos Pilateso grupės Vilniuje ir pasinaudoti pasiūlymu pirmam mėnesiui, registruokitės dabar. Kūnas visada siunčia signalus. Kai pradedi juos girdėti, keičiasi ne tik savijauta, bet ir visas judėjimo pojūtis. Geriausias laikas pradėti – dabar. Registruokis! ⚠️ Vietų skaičius grupėse ribotas.

Where the ad sends people

fb.me

Renkamos Pilateso grupės Vilniuje