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Du nimmst Ozempic, Wegovy oder Mounjaro – und die Kilos gehen runter. 👏 Aber niemand hat dir gesagt, dass bei über 50% der Nutzer der Darm praktisch stillsteht. 5 Tage keine Toilette. Blähbauch wie im 5. Monat schwanger. Ständige Krämpfe. Eine Ernährungsmedizinerin erklärt, warum das passiert – und welcher simple 3-Minuten-Trick deinen Darm wieder in Gang bringt. (Ohne die Spritze absetzen zu müssen)
Ozempic-Nutzer aufgepasst: So vermeidest du den "Darm-Stillstand"
Ernährungsmedizinerin Dr. Sarah Bergmann zeigt, warum viele GLP-1-Nutzer zwar Kilos verlieren, aber gleichzeitig mit 5-tägiger Verstopfung, aufgeblähtem Bauch und Darmproblemen kämpfen – und wie ein präziser Ballaststoff-Trick deinen Darm wieder in Gang bringt, ohne deine Abnahme zu gefährde...
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