Ad copy

𝟑 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐄𝐎 𝐇𝐀̣𝐓 𝐆𝐈𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐌𝐈̀𝐍𝐇 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐂𝐀̂𝐘 - 𝑇𝑟𝑜̂̀𝑛𝑔 1 𝑐𝑎́𝑖 𝐶𝐴̂𝑌 𝐶ℎ𝑢̛̃𝑎 𝑙𝑎̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑇𝑎̂𝑚 ℎ𝑜̂̀𝑛 - 𝐾ℎ𝑜𝑎́ đ𝑎̀𝑜 𝑡𝑎̣𝑜 200ℎ - 𝑇𝑟𝑜̣𝑛 𝑣𝑒̣𝑛 𝑆𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑇ℎ𝑎̂𝑛 𝑡𝑎̂𝑚 Thông thường, các bạn hướng tới 1 lớp Đào tạo Yoga 200h là học cách trở thành 1 HLV yoga, mang Yoga đi chăm sóc cho mọi người xung quanh. Ở CÂY, mình cùng tiếp cận 1 gốc rễ cốt lõi - mình học cách quay về Nương tựa chính mình, học cách Trọn vẹn nhận biết thân tâm của mình trước đã. Để sự tự chứng nghiệm ra được niềm an lành bên trong đấy là 1 nền tảng để mình mang nó đến với người Thương xung quanh ta. Do đó, khoá 200h này dành cho các bạn muốn hiểu Yoga từ những cốt tuỷ ban đầu, cho đến các Bài tập chăm sóc thay đổi lối sống hằng ngày qua Tập luyện, Thanh lọc, Thở, Thiền, và Cách cho cơ thể phục hồi Nếu bạn đã loay hoay mãi trong 1 vòng xoay bất tận của các phương pháp chữa lành khác nhau mà đều lạc lối, CÂY thương mới bạn tham gia những ngày cuối năm trong khoá 200h Đào tạo với 1 góc độ khác - Mình cùng nhau đi suốt trong 3 tháng Gieo hạt giống Thương mình cùng CÂY nghen! Cùng CÂY tìm hiểu thông tin khóa như sau ----------------- 𝑲𝙝𝒊 𝒀𝙤𝒈𝙖 𝙩𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙥𝒉𝙪̛𝒐̛𝙣𝒈 𝒑𝙝𝒂́𝙥 𝘾𝒉𝙪̛̃𝒂 𝒍𝙖̀𝒏𝙝 𝙠𝒉𝙤𝒂 𝒉𝙤̣𝒄 🌿Đó là khi Yoga không chỉ là 1 bài tập trên thảm mà là cả cuộc sống đầy sắc màu đang diễn ra ngay bây giờ 🌿Là khi Chữa lành không cần mầu nhiệm mà chỉ là đơn giản trong từng hơi thở chánh niệm với yoga 🌿Là khi từng động tác không nhắm phô diễn mà được chuyển động với tâm thiện lành & yêu thương bên trong 🌿Là khi mình bớt chộn rộn và sân si mà Bắt đầu tưới tẩm bên trong bằng sự rỗng rang, nhẹ nhàng và từ ái ... Là hành trình Trở về chứ không Trở thành... Góc tiếp cận của CÂY với hành trình Yoga chữa lành là hành trình thấu hiểu trọn vẹn về chính mình, để mình trở về bản chất 1 tâm hồn giàu có. 🌳𝗩𝗔̣̂𝗬 𝗖𝗛𝗨̛𝗢̛𝗡𝗚 𝗧𝗥𝗜̀𝗡𝗛 𝗡𝗔̀𝗬 𝗗𝗔̀𝗡𝗛 𝗖𝗛𝗢 𝗔𝗜? 🌿Đây không chỉ là Chương trình dành cho các bạn muốn gắn bó với nghề Yoga mà còn là 1 hành trình giúp các bạn đơn giản muốn tiếp cận 1 góc độ khoa học và trọn vẹn của 1 mảng xu hướng trên thế giới là Holistic health/ Wellness (Sức khoẻ toàn diện chủ động) 🌿Yoga thật tình không phân biệt bạn đã tập hay chưa, gầy hay mập, dẻo hay cứng,... mà chỉ cần bạn hiểu đúng và quyết tâm trên hành trình này. 🌳𝗞𝗬̃ 𝗡𝗔̆𝗡𝗚 𝗖𝗢̛ 𝗕𝗔̉𝗡 - ASANA: Học cách cảm nhận cơ thể, rung động, kết nối và quản lý được toàn bộ cơ thể này, từ những phần thô thiển đến vi tế , qua những tư thế trong yoga đến cách đi đứng nằm ngồi - RESTORATIVE: Học cách nghỉ ngơi , lắng đọng tâm trí, xoa dịu cơ thể, cách để cho sự phục hồi diễn ra bên trong 1 cách thuần chất và tự nhiên - PRANAYAMA: Học cách điều khí, qua đó quản lý Cảm xúc, các dòng năng lượng tuôn chảy bên trong để kết nối cơ thể và tâm trí - MEDITATION: Học cách suy nghĩ gieo những hạt giống thiện lành trong từng hành động, trong từng buổi tập, để lợi lạc cho mình và người thương - AYURVEDA: Học cách hiểu thể trạng của mình, các nguồn dinh dưỡng vào và ra thông qua các giác quan qua đó biết cách thanh lọc đúng Do đó, CÂY gọi đây là hành trình Về nhà - 𝙃𝙤̣𝙘 𝙘𝙖́𝙘𝙝 𝙃𝙞𝙚̂̉𝙪 𝙫𝙖̀ 𝙏𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙩𝙧𝙤̣𝙣 𝙫𝙚̣𝙣 với mình, một cách khoa học và thực chứng. ----------------------- 🌳𝑻𝑹𝑰𝑬̂́𝑻 𝑳𝒀́ 𝑯𝑼𝑨̂́𝑵 𝑳𝑼𝒀𝑬̣̂𝑵: - Triết lý của CÂY trong Yoga là gieo những hạt giống thiện lành trong tâm mỗi người, để mình vững bền như 1 cái CâY. Triết lý CÂY nằm ở 3 điểm quan trọng trong suốt hành trình và hoạt động - Minh triết cổ xưa (Ancient wisdom): kế thừa và Thức tỉnh nguồn cội Gốc rễ cho sự phát triển Tâm mỗi người - Toàn thể (Wholeness): khoa học tâm thể với việc kiện toàn sức khoẻ tâm thân, ai cũng là 1 toàn thể không chia cắt - Tính bản địa (Local): mỗi người là 1 cái CÂY khác nhau, mỗi mảnh đất là 1 thổ nhưỡng khác, không phân biệt màu da tôn giáo, ai cũng có ánh sáng riêng 🌳𝑮𝑰𝑨́𝑶 𝑻𝑹𝑰̀𝑵𝑯: - GỐC RỄ : CâY chọn triết lý Yoga cổ điển - với trí tuệ cổ xưa vượt qua rào cản thời gian và không gian, để bạn thấu hiểu về Yoga trọn vẹn 🌿 4 con đường Yoga + 5 điểm Yoga 🌿 8 nhánh Yoga và 5 lớp Kosha 🌿Khoa học yoga và cách vận hành của Yoga 🌿Các loại hình yoga hiện tại 🌿Cốt lõi của Tư duy - Tâm trí - Thiền định Qua đó Bạn xác định được Bản thân con đường riêng của mình với Yoga - THÂN CÂY : Kỹ thuật cơ bản và nền tảng cho hành trình của mình 🌿Anatomy - 11 hệ nội tiết tố và Giải phẫu học cơ thể 🌿Asana với 30 tư thế cơ bản và nâng cao - ý nghĩa và tác dụng 🌿Pranayama - kỹ thuật thở & nguyên tắc 🌿Thiền định & Tư duy tích cực - cách thức tập trung và vượt qua tâm trí 🌿Ayurveda - ứng dụng trong Dinh dưỡng & Thanh lọc cơ thể Trong đó, bạn Nắm được nguyên lý, thực hành thực tế & Khám phá và hợp nhất mình với Yoga - NGỌN CÂY : Ứng dụng và trong cuộc sống và trị liệu - chữa lành 🌿Luân xa & năng lượng - ứng dụng trong chữa lành 🌿Phục hồi và Trị liệu - ứng dụng trong các bệnh cột sống 🌿Yoga cho đối tượng đặc biệt 🌿Kỹ năng đứng lớp cơ bản Trên hết bạn nắm được ứng dụng toàn diện yoga để lựa chọn chuyên sâu mảng mà mình kết nối. Đồng thời cũng học được về cách 🌿Nghệ thuật đứng lớp và giảng dạy 🌿Cách thức theo dõi và giúp đỡ học viên 🌿Cách yêu thương và cho đi với Yoga 🌳𝑮𝑰𝑨̉𝑵𝑮 𝑽𝑰𝑬̂𝑵: 🌿Cô Việt Nga - GV yoga 800h - Tiến sỹ ngành Phục hồi sức khoẻ vận động với hơn 15 năm giảng dạy Yoga cổ điển 🌿Thầy Đúng Trần - Thạc sỹ Giáo dục tại ĐH thể dục thể thao - hơn 9 năm giảng dạy Giải phẫu học và ứng dụng trong Yoga 🌿Cô Oanh Huỳnh - GV 500h Yoga - với hơn 6 năm giảng dạy và chuyên về mảng Trị liệu Tâm lý 🌿Thầy Sơn Lê - 500h Yoga Trị liệu & Thiền định, 3 năm học Phật giáp nguyên thuỷ chương trình Lamrim, và chuyên môn mảng Yoga & Chánh niệm 🌿Cô Huyền Bùi - Yoga 200H & 500H Advanced tại Sivananda, với bằng Ayurveda Massage Therapist và chuyên môn mảng Dinh dưỡng & Thải độc với Ayurveda và các GV thỉnh giảng chuyên môn khác 🌳𝑻𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑻𝑰𝑵 𝑪𝑼̣ 𝑻𝑯𝑬̂̉ 𝑲𝑯𝑶𝑨́ 🌿Thời gian: - Ca 1: học các buổi sáng từ 6:00 a.m - 8:30 a.m hằng ngày từ T2-T6 ( khai giảng ngày 26/01/2026 hoặc 04/03/2026) - Ca 2: học nguyên ngày T7 và CN hàng tuần từ 8:00 a.m - 17:00 p.m ( khai giảng ngày 28/02/2024 hoặc 09/05/2026) 🌿Số lượng tối đa: 8 bạn (nhằm để CÂY duy trì chất lượng Giảng viên đầu ra cũng như hỗ trợ riêng từng bạn) 🌿Địa điểm: CÂY yoga & healing - 59 Hoa Sứ P7, PN 🌿Cách đăng ký: inbox CÂY 🌳𝑯𝑶̂̃ 𝑻𝑹𝑶̛̣ 𝑺𝑨𝑼 𝑲𝑯𝑶𝑨́ 𝑯𝑶̣𝑪: - CÔNG VIỆC TRỢ GIẢNG cho lớp đào tạo HLV các tháng sau đó - 3 tháng MIỄN PHÍ học các lớp cộng đồng trên CÂY ( hằng ngày) - GÓI trị liệu 1-1 riêng với GV đào tạo CâY - Học bổng cho LỚP ĐÀO TẠO CHUYÊN SÂU (HV xuất sắc nhất lớp) - Trở thành 1 phần của CâY - trong các dự án Retreat tour sắp tới 🌿Chuyến hành trình cơ bản với 200h của CâY, trước tiên là chuyến đi Quay lại trọn vẹn với bản thể của bạn - để phát triển vững chãi như 1 cái CâY , bám rễ vào đời sống thường nhật , để sau đó mang quả ngọt cho mình và người xung quanh. 🌿Osho từng nói: " Cái nghèo vật chất về thức ăn, quần áo, chỗ ở có thể dễ dàng được giải quyết bằng khoa học và công nghệ. Nhưng khoa học và công nghệ không thể trao cho bạn phúc lạc – việc đó nằm ngoài khả năng của nó. Bạn có thể có mọi thứ mà thế giới này có thể trao cho bạn, nhưng nếu không có sự bình yên, thanh thản, tĩnh lặng, cực lạc, bạn vẫn luôn nghèo khó." Hành trình Yoga là hành trình tìm về sự giàu có bên trong ấy. CÂY đưa ra chương trình 200h cơ bản là lộ trình cho Bạn thương kết nối và xây đắp sự phúc lạc bên trong đó. 🌿3 Tháng đầu năm tới là một giai đoạn tốt để mình chánh niệm thật sự mình đã và đang làm gì, ở đâu suốt giai đoạn qua và qua đó tìm những vùng đất tươi tốt vun vén cho niềm hạnh phúc sâu sắc ẩn giấu bên trong. Yoga ở CÂY không chỉ là 1 khoá đào tạo mảng thể chất mà là 1 Môi trường bạn trồng và nuôi dưỡng tâm hồn chính mình , từ cơ thể đến trái tim, cảm xúc, tâm trí trọn vẹn. CÂY mong kết nối với các bạn bắt đầu gieo hạt thiện lành nhé #yoga, #train, #teacher, #200h, #healing, #restorative ----------------------------------------- CÂY- Yoga and Healing home 🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM 🌳Hotline: 0987 404 909 🌳Website: www.cayhealing.com -----------------------------------------