Dra Machado Online Facebook ad: “Estamos Frente a la Proxima Pandemia de enfermedades…”

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Estamos Frente a la Proxima Pandemia de enfermedades Mentales según OPS-OMS Los más vulnerables deben aprender a MANTENERSE LIBRE DE CRISIS. Para la mayoría de las personas, los sentimientos intensos de ansiedad, tristeza, aflicción y cólera son saludables y convenientes. Sin embargo, algunas personas pueden tener reacciones más profundas y debilitantes hacia la guerra, crisis económica, desastres naturales, crisis sanitaria y situaciones personales. Es importante recordar que las personas reaccionan a los traumas de distintas maneras y que cada una de ellas tiene su propio nivel de tolerancia a los sentimientos difíciles. Al enfrentar una crisis, una persona que sufre de alguna enfermedad mental podría experimentar los síntomas de su trastorno o ver surgir nuevos síntomas. Para superar la crisis actual, recurra a las personas y herramientas que se encuentran a su disposición. • Recurra a familiares y amigos. No tenga miedo de solicitar ayuda.  • Mantenga a su doctor y equipo de tratamiento informados acerca de cómo le está afectando esta situación. • Documéntese acerca de su enfermedad.  •No altere su tratamiento ni se automedique • Manténgase conectado con su espiritualidad, si eso le ayuda a sentirse mejor. •Vea con optimismo los retos que tiene por delante y descubra qué es lo que le ayuda a sentirse mejor para hacerlo con más frecuencia. El proceso de recuperación, especialmente en estos tiempos no es fácil. Manténgase completamente involucrado en el proceso con su plan de tratamiento. DRA. AISQUEL MACHADO MEDICA-PSIQUIATRA IG: @dramachado Video @zoomdigital7

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