glueckwaerts_coaching Facebook ad: “Zwischen Euphorie und Ernüchterung, der Weg in den…”

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Zwischen Euphorie und Ernüchterung – der Weg in den Ruhestand ist kurvig Stelle dich schon mal darauf ein: Es kann etwas dauern, bis du nach deinem Berufsleben im neuen Alltag angekommen sein wirst. Alle »Neuen« durchlaufen bestimmte Phasen bis sie sich an die Situation gewöhnt haben, mit Höhen und Tiefen, Licht und Schatten. Wahrscheinlich wirst du Zeiten der Euphorie und der Enttäuschung erleben. Das ist normal. 1. Phase: Positive Einstellung zum Ruhestand im mittleren Alter 2. Phase: Ängste und Befürchtungen kurz vorm Berufsende 3. Phase: Urlaubsgefühle in der ersten Zeit nach Renteneintritt 4. Phase: Ernüchterung und Enttäuschung 5. Phase: Neuorientierung 6. Phase: Alltag und Routine Der Prozess folgt einem gängigen Modell des Wissenschaftlers Robert Atchley. Demzufolge läuft die Anpassung an den Ruhestand gewöhnlich in diesen sechs Phasen ab. Wie lange die einzelnen Phasen dauern und wie ausgeprägt sie sind, ist unterschiedlich. Die »Ernüchterung« kann auch schon mal bis zu zwei Jahre später einsetzen. Quelle Ulrike Liebau: Glückwärts in den Ruhestand – Dein Coach für die ersten 100 Tage / Taschenbuch, 356 Seiten (davon 230 Seiten 100-Tage-Journal) / ISBN: 9783751920728 / 27,90 € Infos und Leseprobe in der Bio. #beruf #ruhestand #glück #selbstvertrauen #selbstführung #mindset #zuversicht #achtsamkeit #ü50 #babyboomer #bestager #alter #potenzialentfaltung #freizeit #rente #neuanfang #lebensfreude #krise #lebenssinn #geschenkidee #bücher #booklover

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