hardgym.sk Facebook ad: “STOJKA PRE ZAČIATOČNÍKOV, ODBORNÝ WORKSHOP”

About this ad

Meta Ad Library ID

1257152392417324

Platforms

Instagram

Relaunches

0

EU reach

4,039

Niche

Fitness & Gyms

How we count

Ad text

🔥 STOJKA PRE ZAČIATOČNÍKOV – ODBORNÝ WORKSHOP 🔥 . 📅 Sobota 28. marca ⏰ 10:00 📍 HardGym Pekná cesta 6a, ⏳ Dĺžka kurzu 3 hodiny 👥 Kapacita: 10 miest . Chceš sa naučiť stojku správne od základov? Tento workshop nie je len o tom „postaviť sa na ruky“. Naučíš sa pochopiť stojku z pohľadu biomechaniky, kontroly tela a systematického progresu. . 🔎 Čo ťa čaká? Teória: • rovnováha a biomechanika stojky • práca s ťažiskom a líniou tela • zápästia, lopatky, ramená • najčastejšie chyby a stagnácia Prax: • príprava zápästí a ramien • kick-up technika • efektívna práca so stenou • balans cez prsty • bezpečné opustenie stojky • úvod do progresu smerom k stojke na jednej ruke Workshop je vhodný pre úplných začiatočníkov aj mierne pokročilých. . Prihlásiť sa môže ktokoľvek – stačí chuť sa zlepšiť. ✔ individuálna spätná väzba ✔ kvalitná korekcia techniky ✔ potvrdenie o absolvovaní ✔ spoznáš rovnako naladených ludí . Som certifikovaný WSWCF tréner kalisteniky a aktívny pretekár v streetworkoute. Ak chceš posunúť svoju stojku na vyšší level, napíš správu na IG @hard.gym alebo email: [email protected] a rezervuj si miesto. Teším sa na teba.🧬 Rado✌️ . #handstand #stojka #calisthenics #workshop

Where the ad sends people