Ad copy

Hvad nu hvis din krop ikke prøver at ødelægge dit liv, selvom den gør ondt? Hvad mener jeg med det? Når jeg har talt med folk, der har haft ondt gennem længere tid, så opstår der nogle gange et had til kroppen. Eller i hvert fald den del af kroppen, der laver ballade. Du har måske prøvet at tænke: “åh den dumme fod” eller “den åndssvage ryg!”. Sådan har jeg også talt til min krop før i tiden, før jeg forstod, hvad smerter faktisk er. Smerter er et signal, som hjernen laver for at gøre os opmærksom på at “noget er galt et sted” Kroppen sender os ikke smerter for at straffe os, men for at gøre os opmærksomme på, at vi skal passe på. Det vidste du måske godt - og den mekanisme er selvfølgelig vigtig - specielt hvis vi er kommet til skade. Men hvis smerten bliver ved, efter skaden er væk, eller der ikke rigtig er en skade, eller vi slet ikke kan gøre noget ved den skade, der er, så bliver smerten et stort problem. Og her kan vi begynde at modarbejde kroppen og komme ind i en dum smertespiral, vi ikke kan finde ud af igen. Medmindre vi taler direkte med smerten via underbevidstheden. Og det kan vi med hypnose. En af de allerførste personer jeg hjalp med hypnose havde ondt i ryggen pga. en diskusprolaps. Ham hjalp jeg med at dæmpe smertesignalerne, og det gjorde, at han sov bedre, var gladere og kunne lave den træning, som ville hjælpe på problemet. For problemet er jo nogle gange, at vi ikke kan gøre de ting, som faktisk ville hjælpe, fordi vi har for ondt. Kroppen har brug for bevægelse, men hvis det gør for ondt, så kan vi ikke gøre noget. Alt for mange lider uden at få god hjælp fra lægen, fordi lægen simpelthen ikke har særligt gode metoder til at hjælpe mod kroniske smerter. De vil gerne, men smerter er svære at regulere med medicin, uden at det giver store bivirkninger og belastninger andre steder i kroppen. Men med hypnose kan vi blidt gå ind og lave nogle justeringer i nervesystemets smertesignaler. Og det foregår helt uden at vi modarbejder kroppen. For det er vigtigt, at forstå at din krop virkelig gerne vil samarbejde. Den skal bare have den rette hjælp. Derfor har jeg længe gerne villet lave et online hypnoseprogram med hjælp til kroniske smerter. Jeg samlede derfor en gruppe på omkring 90 personer, der deltog i skabelsen af programmet. Jeg fulgte dem over 6 uger, hvor de fik en online hypnose at lytte til hver uge. Undervejs skrev de til mig og fortalte, hvordan det gik, så jeg løbende kunne tilpasse behandlingen til de forskellige typer af smerter de havde. Og heldigvis var der rigtig gode resultater! Mange af testpersonerne gik fra stærke smerter til stort set ingen eller meget svagere smerter i løbet af de 6 uger. Og nu da jeg har set, at det virker, er jeg klar til at tilbyde det til flere personer, der døjer med kroniske smerter. Du kan gå ind på min hjemmeside og læse om hvordan det foregår, og se hvad de første deltagere har sagt om effekten. Programmet er let at komme i gang med, for det hele foregår online. Det betyder, at du kan lytte til hypnosebehandlingerne i dit eget tempo og når som helst på dagen når du har ro til det. På hjemmesiden finder du også en hypnose, der giver dig ro, håb og bedre søvn. Den koster ikke noget, så prøv den og se, om hypnose er noget for dig. Klik på læs mere og se om ikke hypnose kunne være en ny vej ud af smerten for dig.