Ad copy

📘 „Expunerea”, de 𝐖𝐢𝐦 𝐇𝐨𝐟 👉 Cartea se adresează în primul rând celor care caută să descopere noi frontiere, atât în lume, cât și în propria lor minte. Mesajul lui Wim Hof este cât se poate de simplu: suntem capabili de mult mai mult decât credem, iar viața trebuie trăită autentic, cu inima deschisă și fără frică. Vă invităm așadar să fiți martori la principalele momente din viața lui Wim Hof, din tinerețe, până în prezent. Fotografiile incluse în această carte redau: • Clipe tandre și intime din viața de familie a lui Wim Hof, și provocările uriașe cărora Wim Hof a trebuit să le facă față în anii de formare; • Experimente ludice în natură, care au stat la baza principiilor ce vor deveni Metoda Wim Hof; • Performanțe uluitoare de rezistență la frig; • Studii științifice care atestă beneficiile Metodei Wim Hof; • Puterea de vindecare pe care această metodă a trezit-o în cei care au învățat-o; Fotograful 𝐇𝐞𝐧𝐧𝐲 𝐁𝐨𝐨𝐠𝐞𝐫𝐭 povestește în debutul cărții despre începuturile prieteniei sale cu Wim Hof, pe care l-a cunoscut pe vremea când locuiau amândoi într-o clădire abandonată din Amsterdam, în anii ’80. Fascinat de preocupările lui Wim Hof, pe care îl vedea deseori meditând dezbrăcat în zăpadă sau înotând pe sub lacul înghețat dintr-un parc din apropierea casei, Boogert a început să îl fotografieze. Călătorind alături de el în Spania, a asistat la transformarea de către Wim Hof a unei ferme abandonate într-un ashram. Boogert a continuat să îl însoțească pe Wim Hof în călătoriile și expedițiile sale și după ce faima acestuia a crescut odată cu aparițiile la TV. Prin fotografiile sale, Henny Boogert dorește să exprime forța interioară pe care Wim Hof o emană în cele mai diferite ipostaze. 𝐖𝐢𝐦 𝐇𝐨𝐟 deține mai multe recorduri mondiale pentru anduranță și expunere la frig, cum ar fi: • escaladarea Muntelui Kilimanjaro doar în pantaloni scurți și bocanci, • alergarea desculț la un semi-maraton la Cercul Arctic • și petrecerea a mai mult de 112 minute într-un container plin cu gheață. Acesta este și inventatorul metodei Wim Hof bazate pe expunere la frig, exerciții de respirație și meditație. Trăind în afara tiparelor sociale, Wim Hof s-a bucurat de libertate deplină și a făcut o pasiune din explorarea limitelor umane, atât fizice, cât și mentale, fără un plan prestabilit, dar cu încredere totală în instinct și intuiție. Ghidându-se după propriile principii, a reușit să doboare mai multe recorduri mondiale la anduranță și expunere la frig și a pus la îndoială convingerile științifice cu privire la capacitățile corpului uman, schimbând totodată viața a milioane de oameni cu ajutorul metodei sale. 𝗘𝗱𝗶𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗽! (ACT și Politon) este unul dintre cei mai importanți jucători de pe piața de carte din România și crede în dezvoltarea continuă, de aceea aduce cititorilor români titluri care acoperă o gamă variată de subiecte din sfere precum: dezvoltare personală și profesională, antreprenoriat, spiritualitate și wellbeing, oferind iubitorilor de carte posibilitatea de a citi sau a asculta cărți, de a le folosi pe post de profesori sau sfătuitori și de a transforma clipele de relaxare într-un timp calitativ. Specializată în non-ficțiune de calitate, editura a adus pe piața locală o serie de autori care au făcut furori în toată lumea, precum Tony Robbins, Wayne Dyer, Tim Ferriss, Grant Cardone, Robin Sharma, Morgan Housel și mulți alții. Totodată, ap! (ACT și Politon) este editura românească sub egida căreia au fost publicate cele mai multe audiobookuri la nivel local. Lansată în 2014, editura a adus în România peste 200 de titluri în format audiobook, multe dintre acestea fiind bestsellere care au făcut înconjurul lumii și au schimbat mii de vieți. Titlurile editurii se regăsesc atât în format clasic, cât și sub formă de eBook, MP3 sau audiobook, astfel încât cititorii să se poată bucura de lectură în orice moment al vieții lor. 📌 Aflați mai multe: https://www.actsipoliton.ro/wim-hof-expunerea-carte