Luiz CezarLuiz Cezar Facebook ad: “Na busca por uma vida com mais saúde…”
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Na busca por uma vida com mais saúde, muitas vezes falhamos por não saber o que comer, ou quais exercícios fazer, ou mesmo quais suplementos tomar. Porém, mesmo quando tudo isso está no lugar, podemos falhar por causa daquela que pode ser nossa maior aliada – ou, se mal cuidada, nossa maior inimiga: a motivação. Isso porque a motivação é, segundo a Wikipedia a “condição do organismo que influencia a direção (orientação para um objetivo) do comportamento. Em outras palavras é o impulso interno que leva à ação.” #motivação #saúde #emagrecersaudavel #emagrecerrapido
