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« Quatre copines ont dû me sortir de la chaise longue. J'ai ri avec elles – et puis j'ai pleuré en cachette. » C'était un mardi en août. Nous étions cinq à la plage, quelque part entre la crème solaire et le troisième Aperol, quand ma chaise pliante a lentement enfonçé dans le sable – et moi avec elle. Je ne m'en suis même pas aperçue. Puis j'ai voulu me lever. Impossible. Mes copines ont d'abord regardé, puis ri, puis tiré. À quatre. Une à la main, une au bras, une poussait par derrière. J'ai ri avec elles, fort, parce que qu'est-ce qu'on peut faire d'autre. Mais en allant aux toilettes, seule, j'ai hésité une seconde. Et j'ai pensé : Ça ne peut pas continuer comme ça. Mon nom est Layla Hoffmann. J'ai 38 ans, j'habite à Cologne-Ehrenfeld, je travaille comme graphiste – et au cours des trois dernières années, j'ai essayé à peu près tout ce qu'on peut essayer. → Huit mois de salle de sport à la Venloer Straße (cher, à 6 heures du matin, après deux mois seulement de la culpabilité) → Jeûne intermittent selon un reportage du Brigitte (m'a seulement rendue plus irritable) → Deux consultations nutritionnelles chez une diététicienne à Nippes (bien intentionné, sans résultat) → Trois semaines d'appli d'amaigrissement, qui me rappelait quotidiennement mon échec Rien de tout cela n'a semblé mauvais. C'était juste que ça ne s'intégrait pas à ma vie. Deux semaines après les vacances à la plage, j'étais chez ma médecin, le Dr. Meier, pour un examen de routine. Je lui ai parlé de la chaise – à moitié comme une blague, à moitié sérieusement. Elle n'a pas ri. Elle a demandé comment était mon sommeil, mon dos, si je me sentais souvent fatiguée. Oui, oui et oui. Puis elle a dit quelque chose que je n'attendais pas : « Il existe des shorts de compression qui combinent l'activation thermique avec une légère pression. Pas de sport, pas de régime. Seulement stimuler la circulation sanguine dans certaines zones. J'ai recommandé cela à quelques patientes – pas comme remède miracle, mais comme complément utile dans la vie quotidienne. » Je l'ai regardée. « Des shorts. » « Des shorts », a-t-elle confirmé. J'étais sceptique. Bien sûr que j'étais sceptique. Mais le Dr. Meier n'est pas quelqu'un qui me vend n'importe quoi. Alors j'ai cherché le soir, commandé, et trois jours plus tard, le colis est arrivé par DHL. La première fois, je les ai enfilés le matin, avant de faire mon café. Je me tenais dans la cuisine, minuteur réglé sur 5 minutes, et je me sentais un peu bête. Après environ deux minutes, une chaleur uniforme est arrivée – pas désagréable, plutôt comme après une longue promenade. Un léger picotement. J'ai pensé : C'est du psittacisme. J'ai continué quand même. Jour 7 : Mon bas du dos tirait moins quand j'étais assise au bureau. Je ne l'ai d'abord pas remarqué. Jour 14 : J'ai mieux dormi la nuit. Pour la première fois depuis des mois, je ne me suis pas réveillée à 3 heures du matin en pensant à ma liste de choses à faire. Jour 21 : Mon jean Esprit, que je ne pouvais pas fermer depuis un an, s'est enfin refermé. Je l'ai ouvert et fermé trois fois, juste pour en être sûre. Jour 30 : Ma collègue Sandra m'a regardée au déjeuner à la cafétéria et a demandé : « Tu étais en vacances ? » Je n'étais pas en vacances. J'avais seulement l'air différent – ou je me tenais différemment, peut-être. Plus droite. Ce que je ne m'attendais pas : que ma relation à mon corps change. Pas spectaculairement. Pas du jour au lendemain. Mais je me tiens différemment devant le miroir le matin. Non pas parce que je ressemble à mes 25 ans. Mais parce que j'ai arrêté de m'excuser. La plage l'été prochain revient à coup sûr. La chaise pliante aussi. Mais cette fois-ci, je me lève toute seule. – Layla Hoffmann, Cologne-Ehrenfeld

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