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Se trata del hábito de....⁣ 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹!⁣ ⁣ 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰í𝗳𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲:⁣ 🔍 Cada trimestre me siento, me hago preguntas sobre cómo estoy gestionando mi tiempo y acciono para eliminar y optimizar todo lo que pueda. ⁣ ⁣ 𝗔𝗾𝘂í 𝘃𝗮𝗻 𝟰 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗿í𝗮𝘀 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗮𝗹:⁣⁣ ⁣⁣ 𝟭. ¿𝗘𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗲𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗼?⁣ ✅ Dejar ese curso que haces "por si acaso" o "porque debería hacerlo"⁣ ⁣⁣ 𝟮. ¿𝗧𝗲𝗻𝗴𝗼 𝗿𝗲𝘂𝗻𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗲𝗿𝗰𝗶𝗮?⁣ ✅ Salir de conversaciones o reuniones que te distraen o preocupan, pero no suman⁣ ⁣⁣ 𝟯. ¿𝗠𝗶𝘀 𝘂́𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗱í𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻?⁣ ✅ Eliminar las últimas actividades del día que no generan un descanso real ⁣ ⁣⁣ 𝟰. ¿𝗠𝗶 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗺𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗿𝗼𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮?⁣⁣ ✅ Revisar el "tiempo en pantalla". Bloquear apps que distraigan entre 9am y 6pm⁣ te da más foco en el trabajo y puedes terminar antes⁣ ⁣⁣ ⚡ 𝗘𝘀𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲ñ𝗮𝘀 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲 𝗮𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗮𝗻 𝘆 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗿𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼.⁣ ⁣⁣ Tras hacerme estas, y otras preguntas, tengo 3 horas extra para lo que importa: mi familia y mi tiempo personal.⁣⁣ ⁣⁣ 🕐 𝗖𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 "𝗥𝗘𝗖𝗨𝗣𝗘𝗥𝗔𝗥 𝗧𝗜𝗘𝗠𝗣𝗢" 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗿á𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗴𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱í𝗮