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Dr. med. Martina Lenz klärt endlich auf! 😴 Müdigkeit trotz Schlaf. 🥗 Bauchfett trotz gesunder Ernährung. 🥗 🍫 Energie-Einbrüche und Heißhunger nach dem Essen. Viele Frauen in der Perimenopause halten das für „normal“. Aber im Interview erklärt die ehemalige Gynäkologin, warum ein oft übersehenes Männerhormon ab 40 plötzlich dominant wird – und wie es Energie, Stoffwechsel, Schlaf und Gewicht gleichzeitig beeinflusst. Du erfährst: 🧠 warum sich der Körper in der Perimenopause „fremd“ anfühlt ⚠️ welches Hormon Ärzte häufig nicht isoliert betrachten 🔬 warum klassische Lösungen wie Diät & Sport oft scheitern 💡 welchen Ansatz Ärztinnen heute empfehlen, um den Körper wieder in Balance zu bringen 👉 Ein Gespräch, das viele Frauen rückblickend gern Jahre früher gelesen hätten.