Jeûne et Reconnexion Facebook ad: “Séjour de jeûne 7 jours à Beaurepaire”

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Le printemps est la période propice pour détoxifier son corps! Le jeûne de type Buchinger d'une semaine offre cette possibilité de faire un grand "reset" au niveau de votre corps et vous remet dans une grande forme physique et mentale. Nous vous offrons ici la possibilité de pratiquer le jeûne un cadre sécurisé: avec un accompagnement et un environnement invitant à lâcher le mental plus facilement. Cela vous permet ainsi de profiter, avec une facilité surprenante, au maximum des bienfaits du jeûne. Le séjour se déroule à la deuxième semaine des vacances de printemps Beaurepaire-sur- Sambre, au château St Jean. Ce lieu ressourçant est entouré d'un parc et de bois sur 3 hectares. • Le lieu se situe dans le Nord de la France, en Thiérache, à 1h40 de Bruxelles et/ou à 1h en train de Paris. • La méthode de jeûne Buchinger est une méthode douce où vous aurez un apport énergétique de maximum 250 calories par jour. Ce jeûne sera donc accompagné d'un jus le matin et d'un bol de bouillon de légumes le soir. Cet apport de minéraux permet d'atténuer les symptômes des jeûnes, tel que les maux de tête, hypotension, courbatures, nausées. • Les activités: Afin que votre détoxification se passe au mieux, différents ateliers vous seront proposés: yoga, méditation, Do-in, respirations (pranayamah), relaxation ( bodyscan, yoga nidra), atelier huiles essentielles, ... Tous les jours, vous aurez des balades variées le long de l'eau, dans les champs et en forêt ( entre 5 et 10km maximum). Nous vous proposerons également deux après-midi dans un SPA privé (hammam, sauna, jacuzzi) ainsi que des massages sur place durant le séjour. Certains soir, vous aurez des conférences et vidéos sur le processus du jeûne et ses effets sur le corps et le mental. • Le groupe est de 8 personnes maximum afin de pouvoir être attentif aux besoins de chacun. Nous ne prendrons que des personnes en bonne santé. ( questionnaire médical à compléter). Il ne s'agit pas ici d'un jeûne médical mais d'un jeune de "bien-être. Nous collaborons avec un médecin sensibilisé au jeûne dans la région • L'encadrement: Nous sommes deux personnes pour vous accompagner. Moi même, Marie psychologue et jeûneuse depuis 9 ans, formatrice en réduction du stress par la pleine conscience. Ainsi que Nathalie, formatrice en réduction du stress par la pleine conscience, masseuse en massage conscient et costumière. • Le prix du séjour commence à partir de 650 euros pour 7 jours et 6 nuits, jusqu'à 850 euros selon que vous souhaitez être en dortoir, en chambre double ou en chambre simple. Pour les couples, je propose un prix de 1400 euros en lit double. Prochain séjour du 4 au 10 Juillet 2026! • Inscription ou demande d'information: envoyez moi un mail: [email protected] et je vous envoie le programme détaillé ainsi que le formulaire d'inscription. Je me tiens à votre disposition pour toute question. 🙂 Contact : ☎️ +32 (0)473 509310 [email protected] ou message à Jeûne et Reconnexion

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Séjour de jeûne 7 jours à Beaurepaire

Séjour de jeûne 7 jours à Beaurepaire

Le printemps est la période propice pour détoxifier son corps! Le jeûne de type Buchinger d'une semaine offre cette possibilité de faire un grand "reset" au niveau de votre corps et vous remet dans une grande forme physique et mentale. Nous vous offrons ici la possibilité de pratiquer le jeûne un cadre sécurisé: avec un accompagnement et un environnement invitant à lâcher le mental plus facilement. Cela vous permet ainsi de profiter, avec une facilité surprenante, au maximum des bienfaits du jeûne. Le séjour se déroule à la deuxième semaine des vacances de printemps Beaurepaire-sur- Sambre, au château St Jean. Ce lieu ressourçant est entouré d'un parc et de bois sur 3 hectares. • Le lieu se situe dans le Nord de la France, en Thiérache, à 1h40 de Bruxelles et/ou à 1h en train de Paris. • La méthode de jeûne Buchinger est une méthode douce où vous aurez un apport énergétique de maximum 250 calories par jour. Ce jeûne sera donc accompagné d'un jus le matin et d'un bol de bouillon de légumes le soir. Cet apport de minéraux permet d'atténuer les symptômes des jeûnes, tel que les maux de tête, hypotension, courbatures, nausées. • Les activités: Afin que votre détoxification se passe au mieux, différents ateliers vous seront proposés: yoga, méditation, Do-in, respirations (pranayamah), relaxation ( bodyscan, yoga nidra), atelier huiles essentielles, ... Tous les jours, vous aurez des balades variées le long de l'eau, dans les champs et en forêt ( entre 5 et 10km maximum). Nous vous proposerons également deux après-midi dans un SPA privé (hammam, sauna, jacuzzi) ainsi que des massages sur place durant le séjour. Certains soir, vous aurez des conférences et vidéos sur le processus du jeûne et ses effets sur le corps et le mental. • Le groupe est de 8 personnes maximum afin de pouvoir être attentif aux besoins de chacun. Nous ne prendrons que des personnes en bonne santé. ( questionnaire médical à compléter). Il ne s'agit pas ici d'un jeûne médical mais d'un jeune de "bien-être. Nous collaborons avec un médecin sensibilisé au jeûne dans la région • L'encadrement: Nous sommes deux personnes pour vous accompagner. Moi même, Marie psychologue et jeûneuse depuis 9 ans, formatrice en réduction du stress par la pleine conscience. Ainsi que Nathalie, formatrice en réduction du stress par la pleine conscience, masseuse en massage conscient et costumière. • Le prix du séjour commence à partir de 650 euros pour 7 jours et 6 nuits, jusqu'à 850 euros selon que vous souhaitez être en dortoir, en chambre double ou en chambre simple. Pour les couples, je propose un prix de 1400 euros en lit double. Prochain séjour du 4 au 10 Juillet 2026! • Inscription ou demande d'information: envoyez moi un mail: [email protected] et je vous envoie le programme détaillé ainsi que le formulaire d'inscription. Je me tiens à votre disposition pour toute question. 🙂 Contact : ☎️ +32 (0)473 509310 [email protected] ou message à Jeûne et Reconnexion