Quitterz Club Crescita Personale Facebook ad: “Perché non riesci a smettere di fumare? QUIZ”

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«Da domani smetto di fumare, non ne posso più di questa sigaretta!.» Buttare la sigaretta e resistere alla voglia non è sostenibile e porta solo a un'altra ricaduta e a tanta frustrazione. Ho impiegato anni a capirlo — da ex-fumatore e da laureato in psicologia — ma te lo spiego nei prossimi 60 secondi. L’elettronica non ti fa smettere. Farmaci? Non ti fanno smettere. E neanche i libri. Se hai più di 40 anni, hai già provato di tutto per smettere e ogni volta sei costretto a riprendere, ascoltami un attimo. Quando hai iniziato a fumare sembrava una cosa da niente, credevi di averla sotto controllo, vero? Poi sono passati gli anni e dividerti dalla tua “amata” sigaretta è diventato sempre più difficile. La sera dici “domani smetto”, ma la mattina seguente la tua mente e il tuo corpo vogliono solo una cosa: fumare. Ti senti uno schiavo senza controllo e ti convinci che ormai sei fatto così, che sei un caso perso, che non c'è niente da fare. Beh, non è proprio così. Quindi ecco la formula definitiva per liberarti dalla sigaretta senza paura o mancanza. È vero che fumiamo anche a causa della dipendenza da nicotina. Stando a ciò che riporta la scienza, i sintomi di astinenza più forti dovrebbero presentarsi nei primi 2-3 giorni per poi affievolirsi e scomparire entro un mese. Eppure molti ricadono dopo mesi, a volte dopo anni. Perché la voglia torna all'improvviso o non se ne va mai veramente. Resistere alla voglia è come mettere un cerotto su una ferita infetta. Puoi mettere tutti i cerotti che vuoi, la ferita continuerà a peggiorare. Ecco perché concentrarsi solo sul togliere la dipendenza fisica da nicotina è una strategia fallimentare. E poi, soffri per niente. E una cosa che non funziona e ti fa pure soffrire è la combinazione perfetta per mollare. Oggi sappiamo perché si ricade davvero. E indovina un po'? Non è una questione di forza di volontà, né di nicotina, ne di riduzione, ne di aspettare il “momento giusto” Tutto quello che ci dicono di fare per smettere in realtà agisce solo sulla punta visibile dell’iceberg, il 5%. Il punto è che la voglia di fumare resiste dentro di te grazie a dei legami — mentali, emotivi, identitari — che hai costruito con la sigaretta per anni. Questi legami sono sotto la superficie dell’acqua, la parte non visibile dell’iceberg, il 95%. Prendiamo il metodo della forza di volontà per esempio. Quando resisti, non fai che pensare alla sigaretta. Più la combatti, più la desideri. Trasformi la sigaretta in un chiodo fisso: è l'esatto contrario di quello che ti serve. Allora chiediamoci: qual è la strategia giusta per smettere davvero, senza soffrire? Numero uno: non resistere alla sigaretta, ma renderla inutile — toglierle il motivo per cui ti serve. Numero due: diventare un non fumatore nella testa prima di toglierla dalle mani. Sembra una cosa che riesce solo a chi ha una volontà di ferro. È il contrario: funziona proprio perché la forza di volontà non c'entra. Questo si ottiene con un metodo preciso. Si chiama “Riprogrammazione MEF - Mentale, Emotiva e Fisica”: passaggi precisi che risolvono, uno a uno, i veri legami nascosti che hai con la sigaretta. Senza farmaci e senza stringere i denti. Qual è allora il vero modo per DIVENTARE NON FUMATORI? Non è la forza di volontà. Non è la nicotina. Non è l'ennesimo cerotto. Non è lo svapo. Non sono i libri. Non è così che si diventa realmente non fumatori. Ho racchiuso tutto quello che funziona in un unico video che puoi vedere online adesso. Per sbloccarlo ti basta completare un quiz di 5 domande che ti rivela i TUOI legami nascosti e ti spiega qual è la tua mappa per la libertà. È gratuito, ci vogliono 60 secondi e non ti chiede né email né password. Clicca sul link adesso e rispondi alle domande. Alla fine del quiz parte subito un video che ti spiega per filo e per segno cosa fare. È personalizzato sul “tipo di fumatore” che sei, va bene a qualsiasi età e per quanti tentativi hai già fatto, e non servono né di forza di volontà né farmaci. L'hanno già fatto oltre 20.000 fumatori. Non perdere altro tempo e fai il quiz adesso. ⤵

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