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Essa é uma das partes mais silenciosas da bipolaridade. Acordar sem vontade, mas manter a rotina. Respeitar limite mesmo quando a mente quer ir além. Sustentar o tratamento mesmo quando parece que nada mudou. Tem muito esforço que não aparece. E, ainda assim, é ele que constrói a estabilidade. Se você convive com isso, você sabe. E se não convive, talvez esse seja o tipo de coisa que vale entender melhor. Se fez sentido, salva esse post para lembrar nos dias difíceis.