Ad copy

Min syster och jag fick våra diagnoser samma år. Hon vägrade metformin. Jag tog det religiöst. Tre år senare är hennes värden fortfarande bättre än mina och hon behöver inte springa på toaletten efter varje måltid. Förra Thanksgiving frågade jag henne äntligen vad hon har tagit istället. Och det hon berättade fick mina tre år av lidande att kännas helt meningslösa. ===== Låt mig backa lite. För du måste förstå hur illa det faktiskt blev. Jag har gjort på mig offentligt två gånger sedan jag började med metformin. En gång på en parkering utanför ICA. En gång på mitt barnbarns fotbollsmatch. Jag är 57 år gammal. Jag bär med mig extra underkläder i handväskan som om det vore en skötväska. Det är så "kontrollen" av min diabetes har sett ut i tre år. ===== När Dr. Patel först skrev ut metformin fick hon det att låta så enkelt. "Det här kommer hjälpa dina celler att använda insulin bättre. Du kan bli lite orolig i magen i början, men det går över." Det gick inte över. Vecka ett trodde jag att jag var matförgiftad. Vecka fyra insåg jag att det här var mitt liv nu. Vecka tolv började jag memorera var toaletter fanns på samma sätt som vissa människor memorerar caféer. ICA – bakre hörnet, förbi provrummen. Kyrkan – bakre utgången, vänster korridor. Min dotters hus – övervåningen, inte den vid köket där alla hör. Men magproblemen var inte ens det värsta. Hjärndimman var värre. Jag började glömma ord mitt i en mening. Enkla ord. Jag kunde berätta för min man om min dag och bara... tystna. Ordet var borta. Raderat. Jag glömde bort min grannes namn. Vi har vinkat över staketet i tolv år, och jag var tvungen att låtsas vara distraherad så att jag inte skulle behöva säga det. Jag glömde mitt eget postnummer på apoteket. Stod där som en idiot medan personalen väntade och jag fick ta upp min egen adress på mobilen. Stickningarna började runt månad åtta. Först i tårna. Sedan i fingrarna. Jag trodde att min diabetes förvärrades. Att jag var på väg mot de komplikationer jag blivit varnad för. Min dotter hittade mig gråtande en kväll. Jag sa till henne att jag trodde att jag höll på att få tidig demens. Att jag höll på att förlora mig själv. Hon visste inte vad hon skulle säga. Inte jag heller. ===== Och min syster Karen? Hon mådde bra. Bättre än bra. Varje gång vi pratade lät hon lättare. Mer energi. Smidde planer. Åkte på utflykter. Levde sitt liv som om diagnosen var en fotnot, inte ett fängelsestraff. Jag frågade inte vad hon gjorde. Jag sa till mig själv att hon var vårdslös. Oansvarig. Att hennes värden skulle hinna ikapp henne till slut. Det var jag som gjorde rätt. Den som lyssnade på läkarna. Den som var följsam. Förutom att det kändes som om jag höll på att dö. Och mitt HbA1c hade bara sjunkit från 54 till 51 på tre år. Jag bytte ett fängelse mot ett annat. ===== Sista Thanksgiving brast det för mig. Vi var hemma hos våra föräldrar. Stort bord – kalkon, fyllning, potatismos, tre sorters pajer. Jag åt naturell kalkon och gröna bönor. Ägnade halva måltiden åt att räkna ut hur lång tid jag hade på mig innan jag skulle behöva toaletten. Karen åt allt. Fyllning med sås. En bit pumpapaj. Hon tvekade inte en sekund. Efter middagen hittade jag henne ensam i köket när hon diskade. "Hur gör du?" Min röst brast. Hon stängde av vattnet. Tittade på mig. "Gör vadå?" "Äter så där. Lever så där. Utan att spendera varje måltid med att undra om du kommer hinna till toaletten i tid." Hon torkade händerna långsamt. Drog ut en stol. "Sätt dig ner, Jenny. Jag behöver berätta för dig vad din medicin egentligen gör med dig." ===== Karen vägrade inte metformin för att hon var vårdslös. Hon vägrade det för att hon sett vår mamma lida på samma sätt som jag led. Magproblemen. Hjärndimman. Utmattningen. Mamma skyllde på att hon blev äldre. Karen var inte lika säker. När Karen fick sin egen diagnos bad hon sin naturläkare förklara exakt vad metformin gör med kroppen. Varför det orsakar så många problem. Det hon fick veta fick henne att vägra receptet på stående fot. ===== "Metformin fungerar genom att tvinga din lever att sluta producera glukos," sa Karen. "Men sättet det gör det på skapar problem överallt annars." Hon räknade upp dem på fingrarna. "Det stör ditt upptag av gallsyra. Dina tarmar kan inte återabsorbera gallsyra som de ska, så det drar in vatten i tjocktarmen. Det är det som ger diarrén." Jag tänkte på tre år av akuta toalettbesök. "Det trycker också ut överskottsglukos genom tarmarna istället för att låta dina celler använda det ordentligt. Mer vatten i magen. Mer diarré." "Och illamåendet?" "Metformin triggar igång serotoninfrisättning i dina tarmar. Serotonin i magen orsakar illamående och kräkningar. Samma mekanism som gör cellgiftspatienter sjuka." Jag stirrade på henne. "Men här är den del som ingen berättar för dig." Hon lutade sig framåt. "Metformin blockerar din kropp från att ta upp B12. Med tiden får du brist. Och ditt nervsystem behöver B12 för att fungera." Stickningarna. Dimman. Minnesproblemen. "Utan tillräckligt med B12 får du domningar i händer och fötter. Du får hjärndimma. Minnesproblem. Folk tror att de håller på att utveckla demens." Hon pausade. "Det gör de inte. De svälts långsamt på ett vitamin som deras hjärna behöver för att fungera." Jag kände hur blodet försvann från ansiktet. "Så hela den här tiden... stickningarna, dimman... det var inte min diabetes som blev värre?" "Det var din medicin som rånade din kropp på vad den behöver för att fungera. Din kropp har legat i krig med det där läkemedlet i tre år, Jenny. Och den håller på att förlora." ===== Jag satt där och försökte smälta allt. "Men om jag slutar ta det, då går mitt blodsocker upp igen. Vad ska jag göra?" Det var då Karen förklarade vad som faktiskt händer vid insulinresistens – och varför det finns ett annat sätt att fixa det. "Dina celler har receptorer som känner igen insulin," sa hon. "Tänk på dem som lås på en dörr. När insulin kommer med nyckeln vrids låset om, dörren öppnas och glukos strömmar in i dina celler. Det är så du får energi." Hon tog ett saltkar och höll upp det. "Men när du utvecklar insulinresistens blir de där låsen igengrodda. Rostiga. Insulin kommer med nyckeln, men låset går inte att vrida om. Så glukos bara hopar sig i blodet medan dina celler svälter." "Och metformin fixar låset?" Hon skakade på huvudet. "Metformin tvingar din lever att producera mindre glukos. Och det försöker trycka på dina celler hårdare utifrån. Men det fixar inte låset. Det bara minskar mängden som försöker komma in genom dörren och bankar hårdare. Det är därför det är så brutalt. Det tvingar hela ditt system att kompensera istället för att laga det som faktiskt gick sönder." ===== "Så vad fixar låset?" Det var då hon berättade för mig om Ceylonkanel. Inte det som finns i mataffären – det är kassiakanel. En helt annan art. Kassia innehåller något som kallas kumarin som skadar din lever om du tar tillräckligt mycket för att faktiskt påverka blodsockret. "Det är en fälla," sa Karen. "Dosen som hjälper är dosen som förgiftar dig. Det är därför de flesta kaneltillskott inte fungerar. Du kan inte ta tillräckligt mycket utan att skada dig själv." Ceylon är annorlunda. Nästan inget kumarin. Du kan ta riktiga terapeutiska doser utan att förstöra levern. Men här är delen som fick allt att klicka: Ceylonkanel innehåller polyfenoler som efterliknar insulin på cellnivå. De tvingar inte fram något utifrån. De arbetar direkt på de där igengrodda låsen – och hjälper dem att känna igen insulin igen. Hjälper dörrarna att öppnas som de ska. Och när de dörrarna öppnas kan dina celler äntligen dra ut glukos ur blodet på det sätt de är designade för. Mindre glukos som ligger kvar i blodomloppet betyder lägre värden på din mätare – inte för att du svälter dig själv eller tvingar din lever att lyda, utan för att glukoset faktiskt används som energi istället för att hopa sig. "Det handlar inte om att tvinga din kropp att göra något den inte vill," sa Karen. "Det handlar om att återställa det som gick sönder." ===== Sedan förklarade hon varför den kanel jag provat för flera år sedan inte fungerade. "Tog du pulver-kapslar?" Jag nickade. Tog dem i tre månader. Inget hände förutom kanel-rapar. "Det är problemet. Den aktiva föreningen i kanel – kanelaldehyd – är fettlöslig. Den löser sig inte i vatten. När du sväljer torrt pulver med ett glas vatten kan din kropp inte ta upp det. Det passerar rätt igenom." Jag minns den där dammiga smaken som kom upp flera timmar efter att jag tagit pillren. "Du var inte immun mot kanel," sa hon. "Du tog det i en form som din kropp rent fysiskt inte kunde använda. Som att diska en flottig panna med bara vatten. Ingen tvål. Inget som bär med sig oljan." ===== Hon visade mig vad hon tar istället. Ceylon-extraktet är förlöst i MCT-olja innan det läggs i den mjuka kapseln. MCT-olja är en specifik typ av fett som inte smälts som vanligt fett – det går direkt till levern via en snabbväg. "Kanelen får åka snålskjuts," sa Karen. "Istället för att passera genom tarmen oanvänd, bär MCT-oljan med den direkt in i ditt system där den faktiskt kan göra nytta." Och eftersom den är koncentrerad i ett 12:1-förhållande, motsvarar en mjuk kapsel 7200 mg rå Ceylonkanel. Det är den kliniska dosen. Mängden som faktiskt gör skillnad i riktiga studier – inte ett stänk i kaffet. ===== Jag beställde det den kvällen. Berättade inget för min man. Berättade inget för min läkare. Jag var trött på att bli tillsagd att "härda ut" biverkningar som stal mitt liv. Första två veckorna – ärligt talat, inte mycket. Kanske lite mindre illamående. Svårt att säga. Men jag fortsatte ta det. En mjuk kapsel innan läggdags. Vecka tre insåg jag att jag gått fem dagar utan diarré. Fem dagar. Det hade inte hänt på tre år. Vecka fyra började dimman lätta. Jag berättade för min man om en film vi sett och skådespelerskans namn fanns bara... där. Precis där det skulle vara. Jag var nära att börja gråta. Vecka sex bad jag min läkare att ta prover i förtid. Mitt fasteglukos hade sjunkit från 7,8 till 6,2. Vecka åtta började jag trappa ner på metformin under min läkares överinseende. Hon var inte glad. Men hon kunde inte argumentera mot resultaten. ===== Det var fem månader sedan. Jag slutade helt med metformin för tio veckor sedan. Mitt senaste HbA1c var 39. Stickningarna i fötterna är nästan borta. Mina B12-nivåer klättrar tillbaka till det normala. Jag bär inte längre med mig extra underkläder. Jag kartlägger inte toaletter. Jag ställer inga timers efter måltider. Jag åt julbord i år. Alltihop. Satt vid det där bordet i tre timmar med min familj och tänkte inte på magen en enda gång. ===== Jag säger inte att metformin är fel för alla. Jag är inte läkare. Men jag spenderade tre år med att vara den "duktiga patienten". Följde order. Härdade ut biverkningar som jag blivit lovad skulle tyna bort. De tynade aldrig bort. Och jag höll på att förlora mitt minne, min värdighet, min förmåga att lämna huset utan rädsla. Det som förändrades var inte min viljestyrka. Det var insikten om vad metformin faktiskt gjorde med min kropp – och att jag hittade något som fixade det verkliga problemet utan att skapa fem nya. ===== Karen och jag planerar en resa tillsammans i vår. Första gången på flera år som jag känt mig tillräckligt frisk för att resa. Hon sa något i det där köket som jag tänker på varje dag: "Du misslyckades inte, Jenny. Du blev förgiftad av lösningen." ===== Om du sitter fast där jag var – med en förstörd mage, hjärndimma, stickningar i händer och fötter, och byter ett slags lidande mot ett annat – kanske medicinering inte är den enda vägen. Märket jag använder heter HerbWell. Ceylonkanel, motsvarande 7200 mg, löst i MCT-olja. En mjuk kapsel till natten. Det gav mig mitt liv tillbaka. Kanske kan det hjälpa någon annan också.