Dra. Ana Verusa Geriatria e Nutrologia Facebook ad: “Depois dos 50, seu corpo precisa de outro…”

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Depois dos 50, seu corpo precisa de outro olhar. Menos desgaste. Mais estratégia. Não basta olhar apenas para queixas, exames ou remédios. Na maturidade, o corpo muda e, com o envelhecimento, muitas dessas mudanças acontecem de forma silenciosa: perda de massa muscular, aumento da gordura corporal e visceral, redução da força, alterações no metabolismo, queda da disposição e maior dificuldade para manter qualidade de vida. Por isso, a consulta precisa ser completa. Como Geriatra especializada em Nutrologia e Nutrição Clínica, avalio o envelhecimento de forma global, integrando saúde clínica, funcional, metabólica e nutricional. Na consulta, além de toda avaliação geriátrica, com análise do seu histórico, exames, rotina e qualidade de vida, observo com cuidado: 🤍como está sua alimentação atual, 🤍quando e como você se exercita, 🤍como está seu peso além da balança, 🤍sua quantidade de massa muscular, 🤍sua quantidade de gordura corporal, 🤍sua gordura abdominal pela bioimpedância, 🤍e sua força muscular pelo dinamômetro. 💎A partir dessa avaliação, traço a melhor estratégia para planejar seu envelhecimento com orientações cuidadosas, individualizadas e completas. O foco é o aumento seguro da massa muscular, a redução da gordura corporal e visceral, a melhora da saúde metabólica e a prevenção de doenças crônicas. 🤝E quando essas doenças já existem e parte do desgaste parece inevitável, busco, com zelo e acompanhamento, ajudar a tratá-las melhor, com mais segurança e de acordo com cada necessidade. Porque envelhecer bem não é apenas tratar doenças. É preservar força. É cuidar da composição corporal. É reduzir riscos. É melhorar o metabolismo. É manter disposição. É planejar os próximos anos com mais saúde, equilíbrio e bem-estar. Depois dos 50, seu corpo não precisa de fórmulas prontas. Precisa de uma avaliação estratégica, cuidadosa, individualizada e completa. Se você sente que seu corpo mudou, talvez seja o momento de olhar para sua saúde de uma forma mais ampla e marque sua consulta e experimente o que é ser visto com excelência. #EnvelhecimentoSaudá

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