drviniciusbenitesdrviniciusbenites Facebook ad: “Sou neurocirurgião de coluna há 15 anos… e…”
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Sou neurocirurgião de coluna há 15 anos… e ainda duvidam disso 👇 ❌ Repouso absoluto piora a dor lombar ✔️ Movimento guiado é o que realmente recupera ❌ Ficar o dia todo parado destrói mais sua coluna ✔️ Do que treinar com técnica ⚠️ Dor que desce para a perna não é “mau jeito” É radiculopatia — e isso significa que tem alguma coisa irritando o nervo ciático! O problema não é só a dor. É tratar errado por falta de diagnóstico. Segue o perfil se você quer parar de errar no cuidado com a sua coluna 👇 #coluna #herniadedisco #dorciatica #neurocirurgia #drviniciusbenites
