Ad copy

Kineziterapeutas Mangirdas Kazačenko: "8 valandos lovoje dar nereiškia 8 valandų kokybiško poilsio. Jei pagalvė neleidžia kaklui išlikti neutralioje linijoje, stuburas kaklinėje dalyje tarsi „lūžta“, sukeldamas nuolatinę raumenų įtampą ir mikro įtempimus, todėl svarbu ne tai, kas atrodo patogu, o taisyklinga kūno padėtis, nes pagalvės prisitaikymas dar nereiškia teisingos atramos suformavimo." Kai pagalvė yra per aukšta, kaklas per daug išsilenkia į viršų, atsiranda spaudimas ir įtampa. Kai per žema, atvirkščiai - galva krenta atgal, kaklas yra pertempiamas, o kai po kaklu lieka tuščia ertmė, jis tiesiog neturi atramos. Jis kabo ore. Jei pastebite šiuos ženklus – gali būti, kad laikas keisti pagalvę: ❗️ Knarkimas arba kvėpavimas per burną ❗️ Dažnas vartymasis ir prabudinėjimas ❗️ Kaklo ar pečių įtampa ryte ❗️ Nuovargis nepaisant 8 valandų miego SHIZURI – dvipusė neurobalansinė pagalvė iš 100% natūralių medžiagų, sukurta atkurti natūralų kaklo išlinkį miegant, išjungti raumenų įtampą ir padėti nervų sistemai pereiti į gilaus poilsio būseną. Investuok į kokybišką miegą jau nuo dabar: https://shizuri.lt/pages/shizuri-pillow%E2%84%A2