Jessica Smith Facebook ad: “Warum ein Arzt sagte, dass mein Aufwachen um 3 Uhr morgens…”

About this ad

Meta Ad Library ID

1582384516498662

Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network, Messenger and Threads

Relaunches

1

EU reach

85

How we count

Ad text

Ich habe gerade ein 5-tägiges Wellness-Retreat in Sedona gemacht. 2.500 €. Und die größte Veränderung hatte absolut nichts mit der Meditation oder der Atemarbeit zu tun. Ich muss etwas ausholen, denn das hier wird klingen wie ein schlechter Witz. Ich schlage mich jetzt seit etwa 8 Jahren mit Angstzuständen und Schlafproblemen herum. Nicht die Art, bei der man nicht einschlafen kann. Sondern die Art, bei der man ganz normal einschläft und dann um 3 Uhr morgens die Augen aufreißt und das Gehirn sofort anfängt, jedes einzelne Ding durchzugehen, das man morgen erledigen muss, und jeden Fehler, den man gestern gemacht hat. Man liegt einfach nur da und vibriert vor einer unterschwelligen Angst, die man weder erklären noch stoppen kann. Ich habe Lexapro genommen. Ich war in Therapie. Ich schreibe Tagebuch. Ich meditiere. Ich mache Eisbäder. Ich esse gesund. Ich mache buchstäblich all die Dinge, die man angeblich tun soll. Und einiges davon hilft. Aber diese Sache um 3 Uhr morgens ging nie weg. Nicht ein einziges Mal in 8 Jahren. Als mir also meine Freundin von diesem Retreat in Sedona erzählte, dachte ich mir: Warum nicht? Ich hatte sowieso schon für alles andere Geld zum Fenster rausgeworfen. Atemarbeit, Klangschalenbäder und Meditation in der Wüste könnten es auch nicht schlimmer machen, oder? Tag eins war schön. Rote Felsen. Stille. Ein Guide, der sehr langsam sprach und alles profunder klingen ließ. Wir machten morgens Atemübungen und abends ein Klangschalenbad. Ich habe ganz okay geschlafen. Nichts Besonderes. An Tag zwei veränderte sich etwas. Ich wachte auf und mein Kiefer war nicht angespannt. Das klingt wie eine Kleinigkeit, aber wenn man nachts mit den Zähnen knirscht, weiß man es. Man wacht jeden Morgen auf und das ganze Gesicht tut weh und die Schläfen spannen. Man merkt gar nicht, wie verkrampft man ist, bis man es eines Tages plötzlich nicht mehr ist. Das war Tag zwei. An Tag drei habe ich die Nacht durchgeschlafen. Die ganze Nacht. Kein Aufwachen um 3 Uhr morgens. Kein Gedankenkarussell. Ich habe einfach geschlafen und dann war es Morgen. Ich dachte, es läge an Sedona. An den Energiewirbeln oder der Energie oder was auch immer die Leute über diesen Ort sagen. Oder vielleicht lag es einfach daran, für ein paar Tage weg von meinem Leben zu sein. Abgeschaltet von der Arbeit, den E-Mails und dem ganzen Rest. Aber dann saß ich beim Abendessen an Tag drei neben dieser Frau namens Caroline. Ende 50. Erfolgreiche Anwältin aus Frankfurt. Sie lehnte sich zu mir rüber und sagte: „Okay, bilde ich mir das nur ein oder passiert hier gerade etwas, das absolut nichts mit der Meditation zu tun hat?“ Ich lachte, weil ich genau dasselbe gedacht hatte. Sie sagte: „Ich habe seit sechs Jahren Schlaflosigkeit. Sechs Jahre. Und ich habe hier drei Nächte hintereinander durchgeschlafen. Das ist noch nie passiert. Nicht mit Ambien. Nicht mit irgendetwas.“ Wir fingen an, uns auszutauschen. Wir fühlten uns beide ruhiger, als wir es nach nur ein paar Tagen eigentlich sein sollten. Wir schliefen beide so gut wie seit Jahren nicht mehr. Beiden war die Sache mit dem Kiefer aufgefallen. Und die seltsame, unterschwellige Angst, die normalerweise den ganzen Tag im Hintergrund summt, war verstummt. Ich dachte, okay, vielleicht ist es wirklich die Energie von Sedona und ich werde jetzt eine von diesen Personen. Aber dann bemerkte ich etwas. Jeden Abend vor dem Schlafengehen brachte uns das Personal des Retreats ein kleines Tablett mit Tee und zwei Gummies. Ich hatte sie gegessen, ohne groß darüber nachzudenken. Sie waren einfach da. Kleine rote Gummies neben dem Kamillentee. An Tag vier fragte ich eine Mitarbeiterin, was darin sei. Sie sagte: „Oh, das ist Magnesium bisglycinate. Dr. Perrin lässt uns die jedem Gast geben. Sie sagt, es sei der wichtigste Teil des gesamten Programms, aber niemand glaubt ihr, also schummelt sie es einfach in die Abendroutine.“ Ich hätte fast meinen Tee fallen gelassen. Ich sagte: „Warten Sie. Magnesium? Ich nehme Magnesium. Ich nehme seit Jahren Magnesium und bei mir bringt es gar nichts.“ Sie lächelte, als hätte sie das schon hundertmal gehört. Sie sagte: „Dr. Perrin sagt, das sagen alle. Sie sagt, gehen Sie nach Hause, drehen Sie Ihre Dose um und lesen Sie die tatsächlichen Inhaltsstoffe. Nicht die Vorderseite. Die Rückseite. Wenn dort irgendwo 'Oxid' steht, haben Sie im Grunde Kreide geschluckt.“ In dieser Nacht konnte ich nicht aufhören, darüber nachzudenken. Ich ging auf mein Zimmer und suchte meine Magnesium-Marke auf meinem Handy. Die, die ich seit drei Jahren bei Amazon bestellt hatte. Gute Bewertungen. Schöne Verpackung. Auf der Vorderseite stand in großen Buchstaben „Magnesium Komplex“. Ich zoomte auf die Nährwertangaben. Und da stand es. „Magnesium aus Magnesiumglycinat UND Magnesiumoxid.“ Und dieses Wort stand da einfach so. Ohne zu sagen, wie viel von jedem enthalten ist. Ohne zu verraten, dass es zu 90 % aus der billigsten verfügbaren Form besteht. Einfach nur „und“. Als wäre es keine große Sache. Drei Jahre lang. Ich hatte das drei Jahre lang genommen und mir selbst eingeredet, dass Magnesium bei mir nicht wirkt, während ich in Wirklichkeit nie echtes Magnesium genommen hatte. Mein Körper nahm vielleicht 5 % von dem auf, was in diesen Kapseln war, und der Rest ging einfach durch mich hindurch, ohne absolut gar nichts zu bewirken. Am letzten Abend des Retreats bat ich darum, direkt mit Dr. Perrin zu sprechen. Sie war genau so, wie man es erwarten würde. Ruhig. Direkt. Sachlich. Sie sagte: „Hier ist das, was Ihnen niemand sagt. Magnesium steuert die Fähigkeit Ihres Nervensystems, herunterzuschalten. Ohne Magnesium bleibt Ihr Körper in einem Stresszustand.“ „Das ist das Aufwachen um 3 Uhr morgens. Das ist das Zähneknirschen. Das ist die Angst, die scheinbar keine Ursache hat. Ihr Körper steckt im Kampf-oder-Flucht-Modus fest, weil ihm der Mineralstoff fehlt, den er braucht, um da rauszukommen.“ Sie fuhr fort. „Die meisten Leute kommen hierher und denken, sie bräuchten Meditation und Atemarbeit und Klangheilung, und das alles ist wunderbar und es hilft. Aber wenn Ihr Magnesiumspeicher leer ist, kann sich Ihr Nervensystem physisch gar nicht beruhigen.“ „Sie können den ganzen Tag atmen. Sie können stundenlang meditieren. Sie können am schönsten Ort der Welt sitzen und Ihr Körper wird trotzdem auf Hochtouren laufen, weil ihm das eine fehlt, was er braucht, um sich wirklich zu entspannen.“ Sie sagte: „Deshalb gebe ich jedem am ersten Abend die Gummies. Bis zum zweiten Tag fühlen sich die meisten Menschen völlig anders und sie denken, es läge am Retreat.“ „Es ist nicht das Retreat. Ich meine, das Retreat ist schön. Aber die Gummies erledigen 80 % der Arbeit.“ Ich saß da und dachte an die 2.500 €, die ich gerade ausgegeben hatte, und daran, dass der transformativste Teil der Erfahrung zwei Gummies auf einem Teetablett waren, die wahrscheinlich einen Euro kosteten. Als ich nach Hause kam, warf ich mein altes Magnesium weg. Das, das ich seit drei Jahren gekauft hatte. Ich suchte nach der Marke, die Dr. Perrin im Retreat verwendete. Die Magnesium bisglycinate Gummies. Reines Bisglycinat. Kein Oxid. Keine Füllstoffe. Kein hinterhältiges „und“ auf dem Etikett. Ich bestellte sie noch am selben Abend. Das war vor sechs Wochen. Das Aufwachen um 3 Uhr morgens ist weg. Nicht reduziert. Weg. Ich schlafe jetzt die Nacht durch, als wäre es das Normalste der Welt. Mein Kiefer ist nicht mehr angespannt, wenn ich aufwache. Diese Hintergrundangst, die früher einfach den ganzen Tag ohne Grund summte, ist entweder weg oder so leise, dass ich sie nicht mehr bemerke. Ich kann es ehrlich gesagt nicht sagen, weil sie einfach nicht mehr da ist. Meiner Therapeutin ist es aufgefallen. Sie sagte: „Etwas hat sich verändert. Sie wirken reguliert.“ Ich erzählte ihr vom Magnesium und sie sagte, sie empfiehlt ihren Klienten schon seit Jahren Bisglycinat, aber die meisten kaufen die falsche Form und sagen ihr dann, dass es nicht funktioniert. Ich erzählte Caroline, der Anwältin, davon. Sie bestellte sie noch am selben Tag. Sie schrieb mir eine Woche später eine SMS: „Ich bin stinksauer. Ich habe in den letzten sechs Jahren 14.000 € für Schlaftherapien ausgegeben und das hier war es, was ich brauchte?“ Ja. Geht mir genauso. Ich habe diesen Artikel gefunden, der den ganzen Betrug mit den Magnesium-Etiketten viel besser erklärt, als ich es kann. Welche Formen Ihr Körper tatsächlich aufnimmt und welche im Grunde teures Nichts sind. Und die Marke, die Dr. Perrin im Retreat verwendet, ist dort auch aufgeführt. Ich habe das an fast jeden geschickt, den ich kenne, weil ich immer noch wütend darüber bin, dass mir das jahrelang niemand gesagt hat. 👇 Klicken Sie unten zum Artikel. Das ist es, was ich mir gewünscht hätte, dass mir jemand schickt, bevor ich 2.500 € ausgegeben habe, um herauszufinden, dass die Antwort auf einem Teetablett lag.

Where the ad sends people

CalmRest.de

Warum ein Arzt sagte, dass mein Aufwachen um 3 Uhr morgens nichts mit Stress zu tun hatte

⭐⭐⭐⭐⭐ (4,8/5)