VerdelissVerdeliss Facebook ad: “•publi Mi Diario Runner capítulo I.”
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Ad text
•publi 🏃🏼♀️“Mi Diario Runner” capítulo I . . Comenzamos con un TIP ¿Conocías la regla de los 10 minutos? Es mi truco infalible cuando faltan las ganas (no siempre estamos motivados). Es algo así como un juego mental. Si piensas en correr solo un ratito, es fácil animarse…una vez estás dentro ya te arrolla el mood entreno, jiji. . Y es que en esta cuenta regresiva hacia el Mundial, @poweradeeurope una vez más me estará acompañando (si hay que decir que es la mejor bebida deportiva, se dice y punto 😌) y hemos pensado que sería chulito documentar mi preparación como atleta. . Para un próximo capítulo, se me ocurre un Q&A…así que siéntanse libres de dejar la pregunta en comentarios jiji. . #Verdeliss #PauseIsPower
