Ad copy

🎉 CHIÊU SINH LỚP YOGA BẦU 🎉 • 9h30-10h30 | Thứ 246 • 19h00-20h00 | Thứ 35 Tâm biết mang thai là một giai đoạn cực kỳ thiêng liêng, hạnh phúc với nhiều cung bậc cảm xúc cũng như không thể tránh khỏi những lúc hoang mang, lo lắng hay mệt mỏi. Nhưng các mẹ bầu đừng lo, hãy để Tâm được đồng hành hỗ trợ các mẹ trong khoảng thời gian này, giúp mẹ trải qua giai đoạn mang thai khoẻ mạnh, vui vẻ, bình an cho chính mình và đứa con bé bỏng trong bụng nhé! Yoga được xem là một loại hình vận động toàn thân an toàn cho các mẹ bầu. Lợi ích của việc tập luyện Yoga trong giai đoạn mang thai này thì nhiều vô số kể: • Những bài luyện thở trong Yoga sẽ giúp cung cấp nhiều oxy mẹ , giúp tăng cường oxy đưa vào máu thai nhi, làm tăng quá trình trao đổi chất giúp bé phát triển tốt hơn. • Các bài thiền sẽ giúp mẹ có một tinh thần vui vẻ, tích cực, cân bằng cảm xúc, giảm lo âu trong suốt thời gian mang thai. Tạo ra sự kết nối giữa mẹ và bé. • Giúp giảm các triệu chứng khó chịu của thai kỳ như đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy, đau xương mu, đau xương chậu,… trong thai kỳ. Ngoài ra còn giúp giảm chuột rút, táo bón, phù nề, giãn tinh mạch, tốt cho cơ bắp, dây chằng, khớp xương,… hỗ trợ rất tốt cho quá trình sinh nở. • Hiệu quả trong việc quản lý cân nặng khi mang thai. Giúp sớm phục hồi cân nặng và vóc dáng sau sinh. • Giúp cho quá trình lâm bồn được thuận lợi hơn. …… 🌼 Lớp dành cho các mẹ bầu ở Tam cá nguyệt thứ 2 (Từ tuần thai thứ 14) đã từng tập hoặc chưa từng tập Yoga mong muốn có một thai kỳ khoẻ mạnh và bình an. Tâm mong sẽ được đồng hành cùng với mẹ cho một thai kỳ hạnh phúc, bình an và sinh ra một em bé khoẻ mạnh. Mọi người có thắc mắc gì về khóa học thì đừng ngại Inbox cho Tâm nhé ạ! Tâm cảm ơn nhiều nhiều!! Namaste! 🙏 _________ 🌼 TÂM YOGA Tâm an - Vạn sự an ☎️ 0972 759 495 - 0333 625 423 🏠 Lầu 7 số 436A/139 đường 3/2, P12, Quận 10, Tp Hồ Chí Minh _________ #yogahcm #yogaquan10 #taamyoga #tamyogastudio #tamyoga #yogatainha #yogacoban #yoganangcao #yogachonguoimoibatdau #yogabau #handstand