Maren Kvalvaag-Toven - Det lille pusterommet Facebook ad: “Hviler du, men blir aldri uthvilt?”

About this ad

Meta Ad Library ID

1636511404429035

Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network, Messenger and Threads

Relaunches

0

How we count

Ad text

Du ligger i sofaen. Du "hviler." Men hodet? Det stopper aldri. Huskelisten ruller og går. Skyldfølelsen hvisker at du burde gjøre noe nyttig. Du sammenligner deg med alle som tilsynelatende har kontroll. Du hviler kroppen, men hjernen jobber overtid. Kjenner du deg igjen? Det er derfor ferie ikke hjelper. Det er derfor helgene føles like slitsomme som hverdagene. Det er derfor du kan sove 10 timer og fortsatt våkne trøtt. Du har prøvd alt: — Legge deg tidligere — Ta flere pauser — Si nei (noen ganger) — Den meditasjonsappen alle anbefaler. Og det fungerer. En dag. Kanskje en uke. Så er du rett tilbake der du startet. Her er det ingen forteller deg: Det handler ikke om mer hvile. Det handler ikke om bedre tidsstyring. Det handler ikke om "selvpleie-søndager." Det handler om å forstå HVORFOR du ikke klarer å hvile. Hvorfor hjernen ikke slår seg av. Hvorfor skyldfølelsen følger deg overalt. Hvorfor du føler at du aldri gjør nok, selv når du gjør alt. Det finnes et mønster som kjører under overflaten. Det ble installert for flere tiår siden. Og før du ser det, kan du ikke endre det. 💛 I min gratis workshop "Flink pike og utbrent?" viser jeg deg: ✔ Hvorfor hjernen din ikke lar deg hvile (det er ikke en feil - det er beskyttelse) ✔ Det skjulte mønsteret som holder deg i høygir ✔ Hvordan du faktisk kan slå av - uten skyldfølelsen ✔ Første steg mot hvile som faktisk gir energi Jeg heter Maren. Familieterapeut i 20 år. Jeg ble utbrent i 2019 fordi jeg ikke forsto det jeg nå skal lære deg. Nå hjelper jeg kvinner bryte syklusen før de krasjer. 🔗 Meld deg på gratis. https://www.detlillepusterommet.no/utbrenteflinkepiker Begrenset antall plasser. Du trenger ikke fortjene hvile. Du trenger å forstå hvorfor du tror du må det.

Where the ad sends people

detlillepusterommet.no

"Hviler du, men blir aldri uthvilt?"

Gratis workshop for utbrente flinke piker. Lær hvorfor du havner i samme mønster igjen og igjen, og få verktøy som virker med én gang. Meld deg på nå!