Sport Consulting & Mental Coaching Nikolina LutovacSport Consulting & Mental Coaching Nikolina Lutovac Facebook ad: “6 stvari koje možeš da uradiš za svoje…”
Ran for 77 days, from August 18 to November 3, 2026, the last day Crush saw it.
Run by Sport Consulting & Mental Coaching Nikolina Lutovac on Instagram. Crush is not the advertiser and does not verify its claims. See this ad in Meta's Ad Library(opens in a new tab)
Make your own version of this ad
Crush makes it, launches it in your own Meta ad account, scales the winners and pauses the losers.
About this ad
- Meta Ad Library ID
- 1650215133774627
- Platforms
- Relaunches
- 0
- EU reach
- 404
Ad text
6 stvari koje možeš da uradiš za svoje mentalno zdravlje i “recovery” u sred sezone, sred priprema, letnje pauze. Danas. A ne koštaju ništa. Izađi na par sati (ili pola dana za one koji imaju tu privilegiju) naročito ako si nov u gradu. Bez telefona (ili na airplane mode), bez planova, bez “idem do Zare” ili zvaću tog i tog na kafu da ne budem sam. Samo idi i intuitivno slušaj svoje telo šta mu se radi. Šeta ti se. Pije ti se limunada. Čita ti se knjiga. Sedi ti se u parku. Ulazi ti se u ovu radnju u koju nikad nisi ušao. Odmori nervni sistem od planova, programa, “to do” listi i notifikacija. Kaži NE onome što ti jede energiju. Pričama, ljudima, robovanju ekranima ili bilo čemu drugom što te čini razdražljivim. Radi više onoga što te čini nasmejanim😊 Idi ranije u krevet. Promeni obrazac ponašanja. Osvoji brdo od makar i 280m. Popni se na njega. (Naročito ako pripreme još nisu krenule) Napravi tu listu. Formuliši to što te muči. Izdvoji vreme za sebe. Par minuta na dan. Za sebe i svoje misli. Daj prioritet onome što je važno, a ne uvek onome što je hitno. 🙂↕️
