Birgitte Rasmussen Facebook ad: “7 år med iskias væk på 2 uger”

About this ad

Meta Ad Library ID

1718341562760017

Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network, Messenger, WhatsApp and Threads

Relaunches

0

EU reach

3

How we count

Ad text

Der er 5 bullshit-ting, du har fået at vide, du skal gøre mod din iskias. Scanningen. Strækøvelserne. "Det er din diskus." Magnesiumtabletterne. Skuffen fuld af gels, cremer og dimser. Jeg vil fortælle dig, at ikke én af dem nogensinde ville have virket — og endnu vigtigere, hvorfor. Og det kommer til at irritere en hel del mennesker i mit gamle fag, hvilket som 71-årig ikke bekymrer mig det mindste længere. Mit navn er Harriet Whitcombe. Jeg var fysioterapeut i det britiske NHS i 35 år — Doncaster, så Leeds, derefter 18 år på en ryg- og rygsøjleklinik uden for Barnsley. Tusindvis af ben. Tusindvis af mennesker, der græd på min briks klokken 14, fordi de ikke havde sovet ordentligt siden tirsdag. Jeg er pensioneret nu. Jeg har ingen klinik, og jeg booker dig ikke ind til noget. I 35 år fik jeg ikke én eneste gang lov til at sælge en patient så meget som én ting — det er ikke beskedenhed, det er reglerne. Det, jeg havde, var mine hænder. Og det, mine hænder blev ved med at finde, år efter år, var noget, som ingen scanning i den bygning nogensinde ville fotografere, som ikke stod på nogen af de formularer, jeg fik udleveret, og som ingen i det rum havde tilladelse til at gøre noget ved. Jeg kan tale om det nu. Det er det eneste, der har ændret sig. Hvis du læser dette klokken 3 om natten med en glohed ledning ned gennem benet, står du på én af de her 5 lige nu. Så brug de 7 minutter. Det, der er i slutningen af dette, er ikke endnu en behandling — og det er hele pointen. Her er de 5. Kryds dem af undervejs. Myte 1 — "scanningen fortæller dig, hvad der er galt." Du venter i måneder på den. Du ligger i røret. Og brevet kommer tilbage: slid. Normalt for din alder. Tænk lige over det. Intet i den forklarer, hvorfor du ikke kan tage dine egne sokker på. Og her er det, ingen siger højt ved opfølgningen: en ren scanning betyder ikke, at der ikke er noget galt med dig. Det betyder, at de kiggede det forkerte sted. Den maskine fotograferer knogler og diskus. Det er det, den er bygget til. Den kan ikke vise en muskel i spasme. Jeg har haft mennesker, der gav mig en ren scanning med den ene hånd, mens jeg med den anden kunne mærke et bånd i deres balde, hårdt som en guitarstreng. Maskinen så ingenting. Mine fingre fandt det på få sekunder. Du var aldrig skør. Du blev bare fotograferet det forkerte sted. Myte 2 — "det er din diskus." Næsten alle får det at vide, og det skræmmer dem, fordi en diskus lyder som noget, der ender med operation. Så test det mod din egen sidste måned. Nogle dage skriger det. Nogle dage bliver det næsten stille. Nogle nætter får det dig til at gå frem og tilbage på reposen klokken 3 om natten, og andre nætter lader det dig være. En diskus kan ikke gøre det. En diskus er en struktur. Den hæver ikke op mandag, falder til ro tirsdag eftermiddag og kommer rasende tilbage torsdag, fordi du stod for længe i en kø. Det, der tænder og slukker din smerte time for time, er noget, der kan spænde og give slip. Kun én ting dernede gør det. En muskel. Hold fast i det — det er hele svaret, og jeg vender tilbage til det. Myte 3 — "stræk det ud." 3 øvelser fra en fotokopimaskine. Hver klinik i landet deler dem ud — jeg delte tusindvis ud, fordi det var det, retningslinjen sagde, og retningslinjen har aldrig én eneste gang interesseret sig for, hvad din muskel faktisk gør denne uge. Her er det, ingen advarer dig om: du kan ikke strække en muskel, der er i spasme. Det er en knude på et reb — træk i begge ender, og du løsner ikke knuden, du strammer den mere. Det er derfor, nogle af jer får 20 minutters lindring om aftenen og er oppe klokken 3 om natten med det værre end aftenen før. Du lavede dem ikke forkert. Problemet var, at du lavede dem overhovedet. Myte 4 — "tag magnesium." Og her kommer den mærkelige, fordi den, der fortalte dig det, kom tættere på end nogen anden, der har rådgivet dig — og alligevel gjorde det ingenting, og der er en grund, ingen forklarer. Efter 50 holder din krop på langt mindre magnesium. Og magnesium er det, en nerve kører på. Den del er rigtig. Men en tablet ryger ned gennem halsen og ind i tarmen, og din tarm nedbryder det meste, før det kommer nogen steder hen. Det, der overlever, bliver fordelt rundt i hele kroppen — hjerte, hænder, lægge, overalt. Det, der når én dybtliggende, rasende muskel i din balde, er næsten ingenting. Det rigtige mineral. Den forkerte adresse. Husk også den sætning. Myte 5 — "cremer og gels gør ingenting." Og det her er den, der holder folk fast for alvor, fordi de kom frem til konklusionen helt ærligt. De prøvede gels. Gels virkede ikke. Så de afskrev hele idéen. Jeg ville også have afskrevet den sammen med dem. Menthol-gels køler det øverste hudlag i 20 minutter og forsvinder — de kommer aldrig i nærheden af nerven. De billige magnesiumsprays er mest vand og fordamper på et minut. Epsom-salte er den forkerte slags magnesium og bliver liggende på overfladen. Og halvdelen af cremerne putter kun lige nok i til at kunne skrive ordet foran på bøtten, fordi mineralet er den dyre del. Så folk prøver "magnesium", får ingen effekt og afskriver hele idéen. De testede aldrig idéen. De testede en flaske parfumeret vand. Det var 5. Hver eneste én givet til dig af en person med et navneskilt. Lad mig nu fortælle dig, hvad mine hænder blev ved med at finde — og den ene ting, der faktisk flytter det. I årevis kendte jeg kun hvad, ikke hvorfor. Jeg kunne mærke båndet. Jeg kunne mærke det blive blødere under en tommelfinger og spænde direkte op igen i det øjeblik, jeg stoppede. Jeg havde ikke mekanismen. En patient gav mig den. Brenda, 67, 2 år med iskias, stadig på ventelisten til smerteklinikken, som ikke havde rykket sig en centimeter. En morgen kom hun op på min briks uden at holde fast i dørkarmen — og det bånd, der havde været som en stålwire i 2 år, gav efter. Jeg spurgte, hvad hun havde fået gjort. Ingenting, sagde hun. Ingen tid, ingen injektion. Og så sagde hun med den fladeste Yorkshire-stemme, du kan forestille dig: "Det er magnesium, skat. Men det skal på udefra. Ikke ned gennem halsen." 3 sekunder. En kvinde uden en eneste titel efter sit navn havde sat fingeren på den ene ting, der forklarede hver eneste ryg, jeg nogensinde havde rørt. Her er hvorfor hun havde ret — den del, en 10-minutters konsultation ikke har plads til. Der sidder en dybtliggende muskel lige rundt om din ischiasnerve. Ikke tæt på den. Rundt om den. Den muskel giver kun slip, når nerven fortæller den, at den skal. Og for at sende den besked har nerven brug for magnesium. Tænk på en telefon. Den skal have strøm for at foretage et opkald. Ingen strøm, intet opkald. Intet magnesium, ingen besked. Så musklen får aldrig besked på at give slip. Den holder bare fast — og griber om nerven som en knytnæve, der ikke vil åbne sig. Den brændende ledning ned gennem dit ben er ikke dit ben. Det er din nerve, der bliver klemt inde i en knytnæve. Og den "iskias", alle bruger år på at behandle — smerten, ilden, den døde fod, klokken 3 om natten — er ikke problemet. Det er det, der siver ud af problemet. Se nu tilbage på de 5 sammen med mig, for de falder som dominobrikker. Scanningen kiggede på knogler, ikke musklen. Diskussen var aldrig problemet — muskler spænder og giver slip, en diskus kan ikke. Strækøvelserne trak i begge ender af knuden. Tabletterne var det rigtige mineral på den forkerte adresse. Og gels blev liggende på overfladen, mens knytnæven nedenunder forblev lukket. Ikke én af dem var rettet mod knytnæven. Det er alt. Giv nerven det, den mangler, den sender beskeden, hånden åbner sig, nerven holder op med at skrige. Men magnesium skal ned til nerven — gennem huden, ikke liggende ovenpå og ikke ned gennem halsen, hvor næsten intet når frem. Hvilket bringer mig til Karen. Karen var en af mine sidste patienter på klinikken. 61, 29 år i et skolekøkken. Da hun kom til mig, var hun holdt op med at knæle i haven — hun så på ukrudtet gennem køkkenvinduet, fordi hun ikke kunne komme ned og op igen — og hun var holdt op med at tage til sit barnebarns søndagsfodbold, fordi en time på sidelinjen kostede hende hele natten bagefter. Hun havde skuffen. Voltarol, Deep Heat, en shiatsu-pude stadig i æsken, et bælte til omkring 350 kr. fra Amazon, co-codamol der gav hende forstoppelse i en uge, og en magnesiumspray til omkring 60 kr. med tusindvis af femstjernede anmeldelser, som ikke gjorde noget. Omkring 2.800 kr. på 4 måneder, og hun kunne stadig ikke tage sine sokker på uden at holde vejret. Hun havde ikke behandlet sin iskias. Hun havde købt håb, cirka 350 kr. ad gangen. Da jeg kom til ordet magnesium, stoppede hun mig: "Jeg har prøvet magnesium, Harriet. Det ligger i skuffen sammen med resten." Og det er den del, der skræmmer mig — hun var ét skuldertræk fra aldrig at finde ud af det, fordi hun havde testet en flaske parfumeret vand og givet idéen skylden. Så fortalte jeg hende om den ene, der klarer alle 3 forhindringer — den rigtige type, styrken og en base, der faktisk fører det gennem huden. Den hedder NuraCalm, en creme, ikke en pille. Og jeg fortalte hende det, jeg ikke måtte fortælle nogen i 35 år, fordi jeg ikke havde lov: det her er det, jeg ville have sat mine patienter på, hvis vi nogensinde havde fået lov til at sælge noget. Magnesium chloride — den ene form, der trænger gennem huden og når nerven, hvilket en tablet ikke kan. MSM til at gøre det småt nok til at glide igennem. Vitamin B6 til at tænde nervens signal igen, så musklen bliver ved med at få besked på at give slip. Arnica mod ømheden. Lidt menthol, så du mærker noget på få minutter. Du smører det på stedet. Det giver nerven næring. Intet ryger ned gennem halsen. Jeg var ærlig over for hende, og jeg er ærlig over for dig: én eller to gange om dagen, 4 til 6 uger. Den første aften er det menthol og lidt lindring — det er overfladen, ikke arbejdet. Det rigtige arbejde, at give næring til en nerve, der har kørt tom i årevis, så en spændt muskel lærer at give slip, tager uger. Det er en creme, ikke et lægemiddel — intet at sluge, intet der gør hovedet tåget, intet der kolliderer med dine andre tabletter. Og et 90-dages pengene-tilbage-løfte, hvilket var det, der afgjorde det for hende: i værste fald havde Karen 4 uger mere med præcis det samme, som hun allerede havde. Og her er den del, der stadig gør mig vred. Din praktiserende læge skjuler ikke det her. Han har det ganske enkelt ikke. Reglerne har fjernet næsten alt fra hans værktøjskasse til iskias, så han giver dig det lille, han må, og sætter dig på en liste. Og listen er ikke behandling. Det er et rum, hvor du sidder og får det værre. Ingen bliver betalt for at fortælle en kvinde i Doncaster, at hun skal smøre magnesium på det rigtige sted — ingen kode, ingen henvisning, ingen budgetpost, ingens ansvar. Så det bliver aldrig sagt. Deres hænder er bundet. Dine er ikke. Karen begyndte en tirsdag. Uge 1 var hun oppe 2 gange om natten i stedet for 5. Uge 3 gik hun til enden af sin vej og fortsatte. I april sendte hun mig et fotografi — på knæ i haven, hænderne i jorden, begge bede ryddet, taget gennem køkkenvinduet af en person, der ikke havde bedt hende posere. Hun tog tilbage til fodbold i maj og sendte mig én linje efter kampen, den eneste linje fra 35 år med det her, jeg har gemt: "Han råbte 'Nanna, se det her', og jeg stod allerede op." Hun kom ind den juni, og jeg gjorde det, jeg havde gjort tusind gange — hænder på hver side af rygsøjlen, arbejdede nedad. Og båndet, det mine fingre havde fundet i hende i 2 år, det som ingen scanning nogensinde fangede, gav efter. Blødt på begge sider. Jeg trykkede langs det, og hun fór ikke sammen én eneste gang. På 35 år kunne jeg tælle på to hænder de rygge, der var så vrede, og som faldt så godt til ro uden en operation. Hendes er én af dem. Hun gjorde det i sit eget soveværelse med en bøtte creme og lidt tålmodighed. Det var for 15 måneder siden — ikke én eneste nat klokken 3 siden. Det her er ikke fjorten gode dage, der forsvinder; det var det, gels gjorde. Det holdt, og det holder stadig. Hun gav en bøtte til sin søster Pat, 63, som havde brugt et år på at kalde det hele snake oil lige op i ansigtet på Karen. Pats er også ved at falde til ro — hun har ikke indrømmet det højt, hvilket Karen synes er sjovere end jeg gør. Siden har jeg givet det til 11 mennesker, jeg plejede at behandle: 9 faldt til ro, og 2 gjorde ikke, og jeg vil ikke lade som om andet — den ene gav det 9 dage, hvilket er menthol og ikke mere, og den anden havde noget, ingen creme på jorden kunne gøre noget ved. 9 ud af 11, efter alt det de mennesker havde prøvet, er et tal, jeg aldrig så én eneste gang på den klinik. Og jeg var sent ude, viser det sig. Da jeg endelig slog cremen op, havde 12.183 mennesker allerede givet den fem stjerner — de fleste af dem, ud fra det de skrev, mennesker som systemet havde opgivet på samme måde, som det havde opgivet Karen. Så. 5 ting, du fik besked på at gøre, og nu ved du, hvorfor ikke én af dem holdt. To veje herfra. Den ene er den vej, du er på — endnu en gel, endnu en tid om 17 uger, ordet operation sagt forsigtigt og endnu en sommer, hvor du ser din have gennem vinduet i stedet for at knæle i den. Den anden begynder i aften, koster én aften og giver dig 90 dage til at ændre mening. Linket under dette opslag er til den, Karen brugte. Gør det i aften. Ikke næste uge, når det er "lidt bedre". I aften — fordi "lidt bedre" er præcis sådan hendes 2 år begyndte. — Harriet Whitcombe Redigering: 2 personer skrev til mig og sagde, at de købte den og ikke fik nogen effekt. Den ene købte den på Amazon — lad være; der er kopier derinde med næsten intet magnesium i, og den ægte sælges kun på deres egen hjemmeside. Den anden havde brugt den i 9 dage. 9 dage er menthol, ikke nerven. Giv den 4 uger, og hvis der stadig ikke sker noget, har du de 90 dage og sender den tilbage. Direkte link: P.S. Hvis du kun tager én ting med dig fra alt dette: det er ikke oven på huden, og det er ikke ned gennem halsen. Det skal ned til nerven, på det rigtige sted, hver aften. Det er hele grunden til, at Karens magnesiumspray til 60 kr., hendes pude og hendes bælte ikke gjorde noget — og det her gjorde. P.P.S. Hvis dit ben vækker dig mere end én gang om natten, er det dit tegn — præcis dér Karen var i februar. Start i aften, giv det 4 uger, 90 dage til at ændre mening. — Harriet Whitcombe

Where the ad sends people

PainFree.dk

7 år med iskias væk på 2 uger

⭐⭐⭐⭐⭐ (4,9/5)