Mūsų sveikatos gerovė Facebook ad: “Palaikykite nervų sistemos veiklą”

About this ad

Meta Ad Library ID

1786199445869865

Platforms

Facebook, Instagram and Messenger

Relaunches

0

EU reach

5,478

How we count

Ad text

7 galimi požymiai, kad jūsų kortizolio lygis yra padidėjęs 1) Pabudimas tarp 2 ir 4 valandos ryto Būtent šiuo laiku kortizolio kiekis pradeda natūraliai kilti prieš rytą – jei jis jau yra per aukštas, kūnas „pabunda per anksti“, nors miego dar labai reikia. 2) Trūkčiojantis vokas Virpėjimas po voku nėra tik nuovargis. Paprastai tai lydi trys dalykai: padidėjęs kortizolio kiekis, mažas magnio kiekis ir nervų sistemos perkrova, kuri neleidžia raumenims iki galo atsipalaiduoti. 3) Sunku užmigti, nors esate pavargę Kūnas pavargęs, bet galva „sukasi“. Tai klasikinis vaizdas, kai kortizolis lieka pakilęs vakare, nors natūraliai turėtų kristi, kad organizmas galėtų pereiti į poilsio režimą. 4) Staigus, stiprus potraukis cukrui arba druskai Kortizolis padidina cukraus kiekį kraujyje, kad pasiruoštų grėsmei. Kai grėsmės taip ir neatsiranda, o lygis išlieka aukštas, organizmas prašo greitos energijos ir natrio. 5) Įtampa pilve ar virškinimo sutrikimai be aiškios priežasties Kai organizmas nuolat „budi“, virškinimo sistema tampa antraeiliu prioritetu. Todėl pilvo pūtimas, sunkumas ar nereguliarus virškinimas dažnai atsiranda tuo pačiu metu kaip ir kiti streso požymiai. 6) Pilvo ir veido riebalai, kurie „nejuda“ Kortizolio receptoriai tankiai išsidėstę visceraliniuose riebaluose ir veido audiniuose. Todėl net laikantis dietos ir sportuojant, šios vietos dažnai „neklauso“ – kol nervų sistema lieka įtempta. 7) Jaučiate įtampą kūne, net kai niekas realiai nevyksta Sukąsti dantys, įtempti pečiai, negalėjimas „tiesiog atsipalaiduoti“ – tai ženklai, kad nervų sistema vis dar veikia „pavojaus“ režimu, net kai aplinkui viskas ramu. Jei atpažinote bent 3–4 iš šių požymių – tai nebūtinai reiškia, kad kažkas negerai, bet tai gali būti signalas, kad organizmui gali reikėti daugiau palaikymo nervų sistemai. Būtent todėl daugelis renkasi natūralius adaptogenus, tokius kaip ašvaganda – augalas, tradiciškai naudojamas padėti organizmui prisitaikyti prie streso, palaikyti normalią nervų sistemą ir padėti atsipalaiduoti. 👉 Daugiau apie tai: www.synforal.lt/products/ashwagandha

Where the ad sends people

synforal.lt

Palaikykite nervų sistemos veiklą

Įtempta kasdienybė, sunkumas atsipalaiduoti ar nuovargis