Podkarpacka Szkoła Krav Maga Facebook ad: “Praktyczne warsztaty z samoobrony dla Kobiet | Tarnobrzeg…”

About this ad

Meta Ad Library ID

1819567382354914

Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network, Messenger and Threads

Relaunches

0

EU reach

18,452

Niche

Martial Arts

How we count

Ad text

Bezpieczniej. Spokojniej. Pewniej. Naucz się reagować, nie panikować. Proste techniki, realne sytuacje. Kobieca grupa - bez presji. Warsztaty samoobrony dla kobiet | Tarnobrzeg | edycja: maj 2026 👉 Jeśli byłaś na pierwszych warsztatach – pogłębisz i uporządkujesz to, czego już się nauczyłaś. Dowiesz się nowych, istotnych kwestii. 👉 Jeśli dopiero zaczynasz – spokojnie wejdziesz w temat od podstaw. Podkarpacka Szkoła Krav Maga zaprasza na praktyczne warsztaty samoobrony dla kobiet w Tarnobrzegu. Od 2004 roku uczymy realnej samoobrony opartej na prostych, skutecznych rozwiązaniach – bez sportowych mitów i bez „walki dla walki”. Nasza zasada jest prosta: 👉 najlepsza obrona to ta, w której wygrywasz, nie walcząc. 📅 Informacje organizacyjne: 📆 Start: 25 marca 2026 (środa) 🕗 Godzina: wieczorna: 20:00 📍 Miejsce: Cross Box Tarnobrzeg, sala fitness ⏱ Czas trwania: ok. 1.5-2 godziny 💰 Koszt: Cena standardowa: 150 zł Early Birds (wczesne zapisy do 15.04.2026): 120 zł Koszt obejmuje cenę jednego spotkania szkoleniowego. Zapisy przez formularz obowiązują na każdą edycję. https://forms.gle/txQJtfRWJypMxzun9 🔁 Formuła: warsztaty cykliczne. Czego dotyczą warsztaty? Podczas szkolenia skupiamy się na prewencji, świadomości i prostych reakcjach, które realnie zwiększają bezpieczeństwo. ➡️ rozpoznawanie zagrożeń i sygnałów ostrzegawczych ➡️ jak unikać konfrontacji i wygrywać, nie walcząc ➡️ reakcje na typowe formy agresji (chwyt, duszenie, próby zastraszania) ➡️ obrona w sytuacjach bliskiego kontaktu ➡️ wykorzystanie codziennych przedmiotów w samoobronie ➡️ praca ze stresem i strachem – jak nie „zamrozić się” w sytuacji zagrożenia Warsztaty mają praktyczny charakter, ale są w pełni dostosowane do osób: ✔ bez doświadczenia ✔ w różnym wieku ✔ o różnej kondycji fizycznej Kim jesteśmy? Podkarpacka Szkoła Krav Maga działa nieprzerwanie od 2004 roku. Szkolimy kobiety, mężczyzn, młodzież oraz grupy zawodowe. Nasze programy łączą Krav Maga, elementy boksu i trening sytuacyjny, ale zawsze z naciskiem na bezpieczeństwo i realne zastosowanie. 📩 Zapisy i szczegóły organizacyjne: Zapisy (jeśli decydujesz się na zapis, wymagana jest opłata): https://forms.gle/txQJtfRWJypMxzun9 Więcej informacji: [email protected] Nr konta: 05 2530 0008 2051 1072 0779 0001 W tytule: Samoobrona + Imię i nazwisko + mail z formularza zapisu + Tarnobrzeg Odbiorca: WOLF Andrzej Płaza ⚠️ Liczba miejsc będzie ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Where the ad sends people

docs.google.com

Praktyczne warsztaty z samoobrony dla Kobiet | Tarnobrzeg | maj 2026

https://forms.gle/txQJtfRWJypMxzun9