AmavitaAmavita Facebook ad: “Weisst du, wie viele Vitamine dein Körper wirklich…”
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- Gifts & Crafts
Ad text
Weisst du, wie viele Vitamine dein Körper wirklich braucht? 🤔 🍄 Für Vitamin D solltest du ca. 200 g Pilze pro Tag essen. 🍊 2 Orangen decken deinen täglichen Vitamin‑C‑Bedarf. 🥕 1 mittelgrosse Karotte pro Tag reicht für Vitamin A. 🧠 Gut zu wissen: Vitamine wie A, D, E, K kann dein Körper speichern, Überschüsse werden ausgeschieden und sind oft kein Problem. Trotzdem gilt: Mass halten! 👉 Was isst du, um deinen Bedarf zu decken? 💬 #amavita #meineapotheke #vitamine #gesundessen #ernährung
