Eleni Fafutis Facebook ad: “Chicas, no hay nada como ser prácticas.”

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Chicas, no hay nada como ser prácticas. Para liberar mi tiempo y ser efectiva el resto de la semana, algo que me ayuda muchísimo es dejar todo esto listo en el refri los lunes. Así puedo ser MUY eficiente y no perder tiempo en la cocina cada día. Esta lista la voy ajustando según la semana, porque me gusta tener opciones y flexibilidad para improvisar cenas rápidas. Por ejemplo, con los frijoles preparo molletes, enfrijoladas o una sopita deliciosa con cilantro y cebolla. La ensalada de atún me salva con snacks de mi dieta o para mandarles de lunch con galletas saladas, y la voy alternando con la ensalada de pollo, que también nos encanta. Tener fruta picada y lo del jugo verde listo hace que solo tenga que servir o mezclar ¡y listo! No cambiaría esta rutina por nada. Además, combinarlo con la planeación de menús semanales y las compras previas me da muchísima paz. Algo que también hacemos es adelantar lo que se pueda, como croquetas de atún o alguna pasta, para que cocinar entre semana sea rápido y sin tanto desastre en la cocina. Porque, siendo realistas, si lo permitimos, la cocina nos puede tener ocupadas todo el día… y al menos en mi caso, tengo muchas otras cosas que quiero hacer. Oigan y por cierto comence el año pasado a desinfectar la fruta y verdura con ozono y me da mucha paz porque es súper efectivo ! Es un aparatito que lo conectas y pones la piedra al agua un ratito y listo es de @pureemexico se los recomiendo . ¿Ustedes que cosas hacen para ser más eficientes en la cocina ? ¡Las leo en comentarios! ❤️ síganme para muchos muchos tips de organización y gestión del tiempo 💪🏻🩷

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