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Llegabas al gym, mirabas las máquinas, hacías dos cosas y te ibas. No era falta de ganas: era no saber por dónde empezar. Nadie nos explicó nada: ni rutina, ni comida, ni suplementos. Así es imposible sostener algo 💪 👉 Síguenos y empieza entendiendo qué haces 💛