Ad copy

Hvis du har fibromyalgi og revmatologen din aldri har testet serotoninnivået ditt — og jeg vedder alt jeg eier på at de ikke har gjort det — kommer du til å bli rasende når du leser dette. For jeg fant nettopp ut tre ting om standard behandlingsprotokoll for fibromyalgi som forklarer hvorfor ingenting har fungert på fem år. Og når du først vet dette, er det umulig å glemme. Én — revmatologen din har aldri bestilt en test for serotoninmetabolitter. Ikke én gang. Ikke i noen av blodprøvene hun har tatt av deg i årevis. Testen eksisterer. Den heter 5-HIAA. Den koster ca. 600 kroner på laboratoriet. Det tar 48 timer å få resultater. Den ville vist om hjernekjemikaliet som kontrollerer smertefilteret ditt produseres i tilstrekkelige mengder. Min revmatolog bestilte den aldri i løpet av fem år og 14 konsultasjoner. En lege innen funksjonell medisin bestilte den i løpet av de første 10 minuttene av mitt første besøk. Resultatet mitt kom tilbake på 1,1 — under nedre grense for referanseområdet på 1,9. Kjemikaliet som kontrollerer filteret var tomt. Ingen hadde sjekket. På fem år. To — hver eneste medisin i standardprotokollen for fibromyalgi — Lyrica, gabapentin, duloksetin — fungerer NEDSTRØMS for det den testen ville avdekket. De demper smertesignaler ETTER at filteret allerede har kollapset i løpet av natten. De rører ikke selve kollapsen. Min revmatolog foreskrev tre forskjellige medisiner på fem år. Lyrica gjorde at jeg gikk opp 21 kilo. Gabapentin ga meg hjernetåke som var så tykk at jeg ikke husket PIN-koden min i matbutikken. Duloksetin gjorde meg så suicidal at jeg måtte slutte etter fire måneder. Ikke én av disse medisinene adresserer serotoninproduksjon. De jobber alle på feil nivå. Og tre — protokollen som faktisk gjenoppbygger filteret — fem spesifikke ingredienser som adresserer smerteporten for serotonin og kortisol fra fem forskjellige vinkler — er ikke en del av revmatologisk utdanning. Det finnes ingen etterutdanningsmodul for det. Det finnes ingen takstkode for det. Det finnes ingen refusjonsordning for det. Legen min innen funksjonell medisin fortalte meg at hun lærte det fra en forskningsartikkel om funksjonell smertebehandling som hadde vært publisert i fire år før noen nevnte den for henne. Hun sa at de fleste revmatologer hun har snakket med, aldri har hørt om "serotonin-smerteporten" ved det navnet. Min revmatolog vet fremdeles ikke at den eksisterer. Jeg ringte kontoret hennes for å spørre. ☝☝☝ De tre tingene kostet meg fem år, over 200 000 kroner, og 21 kilo jeg gikk opp på Lyrica. Her er hele historien. Fordi hver eneste kvinne jeg kjenner med fibromyalgi sitter på toppen av det samme utestede blodprøveresultatet akkurat nå. Jeg er 36 år. Jeg fikk diagnosen fibromyalgi da jeg var 31, seks måneder etter at datteren min ble født. Jeg husker den nøyaktige timen fordi jeg kjørte hjem fra revmatologens kontor og satt i oppkjørselen i 40 minutter med Lyrica-resepten i hånden og tenkte: "Så dette er alt." I fem år fulgte jeg standardprotokollen. Jeg var en god pasient. Jeg tok medisinene til rett tid. Jeg gikk til fysioterapi to ganger i uken. Jeg førte smertejournalen som revmatologen min ba meg om å føre. Jeg prøvde kognitiv atferdsterapi mot søvnløshet da søvnen ble verre. Jeg kjøpte en madrass til 25 000 kroner. Jeg kuttet gluten, meieriprodukter, alkohol og nattskyggeplanter. Hver tredje måned dro jeg til revmatologen. Hver tredje måned tok hun standardprøver — blodstatus, stoffskifte, betennelsesmarkører. Hver tredje måned sa hun: "prøvene dine ser bra ut — alt er innenfor normalen." Hver tredje måned gikk jeg til bilen og gråt. Standardprøvene hun tok, er prøvene hun er trent til å ta. De sjekker betennelsesmarkører, stoffskiftefunksjon, autoimmune indikatorer og ernæringsmangler. Det er gode tester. De er de riktige testene for å utelukke andre tilstander. De er ikke de riktige testene for å finne ut hva som faktisk forårsaker morgenstivhet og smerter ved fibromyalgi. Fordi ingen av dem måler serotonin. Jeg visste ikke dette på fem år. Jeg visste det ikke før i oktober i fjor da en venninnes tante — en pensjonert sykepleier — fortalte meg at hun hadde oppsøkt en lege innen funksjonell medisin for sin egen fibromyalgi, og det første legen hadde bestilt, var noe som het en serotoninmetabolitt-test. Jeg fant en lege innen funksjonell medisin uken etter. Dr. Lena Okafor. Kontoret hennes lå over et apotek i en bygning som så ut som den sist ble malt i 2009. Hun hadde tre diplomer på veggen, en grønn plante i vinduskarmen og en påmeldingsliste fra 2016. Hun lot meg snakke i 35 minutter uten å avbryte. Så sa hun: "Jeg skal bestille én test. Det er testen som burde vært det første noen bestilte da du fikk diagnosen for fem år siden. Den koster ca. 600 kroner. Jeg trenger at du drar til laboratoriet i morgen tidlig før klokken 07:00, fastende." Jeg dro neste morgen. Ett rør med blod. 48 timer senere satt jeg på kontoret hennes, og hun la en enkelt lab-utskrift på skrivebordet. 5-HIAA: 1,1 mg/L. Referanseområde: 1,9 – 9,0. Under nedre grense for referanseområdet. Hun pekte på tallet og sa: "Dette er serotoninmetabolitten. Den forteller oss hvor mye serotonin kroppen din faktisk produserer og metaboliserer. Ditt er under normalen. Hos en frisk person blir serotoninnivået fylt opp under dyp søvn hver natt. Det kontrollerer et smertefilter i sentralnervesystemet — det vi kaller serotonin-smerteporten. Når serotoninnivået er tilstrekkelig, demper filteret smertesignaler. Når serotoninet er utarmet, kollapser filteret, og hvert trykkpunkt og nervesignal blir forsterket i stedet for dempet." Hun sa: "Filteret ditt har kollapset hver morgen i fem år. Det er derfor du våkner klokken 05:30 med smerter du ikke kan lokalisere. Det er derfor hoftene, skuldrene og kraniets base er verst — det er områdene med høyest tetthet av trykkpunkter, og de blir forsterket først når filteret er nede." Hun sa: "Og så topper kortisolet seg når du våkner. Hos en vanlig person er kortisol et forsiktig morgensignal. Ved fibromyalgi topper det seg skarpt — noe som forverrer forsterkningen fordi kortisol sensibiliserer smertereseptorer. Kollapset filter pluss kortisoltopp. Et dobbelt treff. Hver eneste morgen." Ser du hvordan det fungerer? Fem år. 14 revmatolog-konsultasjoner. Over 200 000 kroner i behandling. Ikke én av dem hadde bestilt en test til 600 kroner som ville vist det kollapsede filteret på 48 timer. Fordi testen ikke er en del av standardutredningen for fibromyalgi. Den dekkes ikke av forsikring når den bestilles av en revmatolog. Det finnes ingen takstkode for "vurdering av serotonin-smerteport". Ser du hvordan det fungerer? Og kosttilskuddsindustrien selger enkeltingredienser. Magnesium alene. 5-HTP alene. L-Theanine alene. Ingen av dem forteller deg at filteret trenger fem ting som jobber sammen. Ser du hvordan det fungerer? Dr. Okafor skrev ned fem ting på et ark fra klinikken. Magnesiumglycinat. Spesifikt glycinat-formen. Krysser blod-hjerne-barrieren. Regulerer kortisoltoppen ved oppvåkning. L-Theanine. Støtter serotoninproduksjon i løpet av dagen slik at smertefilteret har mer å jobbe med om natten. 5-HTP. Den viktigste. Direkte forløper til serotonin. Kroppen konverterer den til kjemikaliet som kontrollerer smertefilteret. Dette er det som faktisk gjenoppbygger filteret. Valerianrot-ekstrakt. Målretter GABA. Hjelper nervesystemet med å slutte å sende ut trusselsignaler. Pasjonsblomst-ekstrakt. Demper den fysiske hyperarousal-tilstanden. Berøringssensitiviteten. Én ingrediens fyller på serotonintanken. De fire andre bremser dreneringen fra forskjellige vinkler. Det er derfor hvert eneste kosttilskudd jeg hadde prøvd på egen hånd i løpet av fem år, nesten ikke hadde gjort noe. Jeg hadde tatt dem én og én. Hun samarbeidet også med fastlegen min for å trappe meg ned fra Lyrica over åtte uker. Medisinsk overvåket. Langsomt. Jeg bestilte alle fem kosttilskuddene fra fem forskjellige merker den kvelden. 1500 kroner i måneden. Fem flasker på nattbordet mitt. Innen uke to var morgensmertene på 5 i stedet for 7. Innen uke tre våknet jeg fordi alarmen gikk — ikke fordi hoftene mine skrek. Innen måned to var morgensmertene mine konsekvent på 3 til 4. Lyrica-vekten begynte å forsvinne. 10 kilo borte innen måned fem. Ved min 60-dagers oppfølging tok Dr. Okafor 5-HIAA-testen igjen. Resultat: 2,6. Innenfor normalområdet for første gang på kanskje årevis. Men fem separate flasker var uholdbart. En kvinne i støttegruppen min for fibromyalgi nevnte at hun hadde byttet til et enkelt produkt som hadde alle fem ingrediensene i én krukke med vingummier. Samme former, samme doseringer. Jeg sjekket etiketten: Magnesiumglycinat 350mg, L-Theanine 200mg, 5-HTP 200mg, Valerianrotekstrakt 600mg, Pasjonsblomstekstrakt 400mg. Ingen melatonin. Tredjepartstestet. Jeg sendte etiketten til Dr. Okafor. Hun bekreftet at den samsvarte nøyaktig med protokollen. Og ærlig talt — krukken sier "sleep gummies". Jeg prøvde den nesten ikke fordi jeg tenkte: "Jeg har ikke et søvnproblem. Jeg har et smerteproblem." Men det var jo hele poenget. Smerten ER et søvnproblem. Filteret knekker under søvn. Fiks søvnkjemien, så holder smertefilteret. Uke 1 på Deep Restore: to vingummier før leggetid. Morgensmerter rundt 5. Uke 3-4: morgensmerter på 3 de fleste morgener. Måned 2+: konsekvent på 2 eller 3. Syveren er borte. Så hvis revmatologen din aldri har testet serotoninnivået ditt — og det har hun ikke, for det er ikke en del av standardutredningen — vet du nå tre ting hun ikke vet: Testen eksisterer. Den heter 5-HIAA. Den koster 600 kroner. Be om den med navn. Hver medisin hun har foreskrevet deg, jobber nedstrøms for det testen måler. Protokollen som gjenoppbygger filteret er fem spesifikke ingredienser, ikke én. Du kan ikke glemme dette nå. Jeg beklager. Jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg det for fem år siden. Håper dette hjelper noen hvis journal sier "velbehandlet" mens hun gråter på parkeringsplassen. Jeg var også skeptisk. Jeg hadde fem år og over 200 000 kroner med bevis for at standardprotokollen ikke kom til å fikse meg. Men de har en 60-dagers garanti, så du risikerer faktisk ingenting. 📢REDIGERING: Får mange meldinger om hvor man finner det. Det heter LyraSleep Deep Restore. Du kan bare trykke på lenken under dette innlegget.