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Meine erste Knieoperation war die Hölle und ich war mir nicht sicher, ob ich das noch einmal durchstehen könnte. Bis meine Enkelin Sofia mich fragte, ob ich bei ihrem Abiball im Oktober mit ihr tanzen würde. Da wusste ich, was ich tun musste. Zuerst hat das linke Knie aufgegeben. Schwere Arthrose nach Jahrzehnten als Krankenschwester, all diese 10-Stunden-Schichten. Der Chirurg sagte, da drin sehe es nicht gut aus. Die Reha war brutal. Keine Position war bequem. Die Schwellung wollte einfach nicht zurückgehen. Ich lag nachts wach – um zwei, um drei, um vier Uhr morgens – und das Knie pochte, als wäre es ein zweites Herz. Wegen der Physiotherapie musste ich öfter als nur einmal heulen, und dabei habe ich schon drei Entbindungen hinter mir.. Mein Mann musste mich wochenlang beim Duschen helfen. Ich hatte das Gefühl, über Nacht um 20 Jahre gealtert zu sein. Das war vor zwei Jahren. Irgendwann bin ich an einen guten Punkt gekommen. Dann bin ich im Garten gestürzt. Eigentlich nur eine Kleinigkeit. So bin ich auf nassem Mulch ausgerutscht, als ich nach den Tomaten greifen wollte. Ich hörte das Knacken, noch bevor ich den Boden berührt hatte. Ich wusste sofort, dass es schlimm war. Diagnose: Meniskusriss im rechten Knie. Mein Chirurg sagte, es sei ein böser – da helfe kein Abwarten, das müsse operiert werden. Ich saß danach auf dem Parkplatz der Praxis und habe einfach geweint. Ich konnte das nicht noch einmal durchmachen. Ich konnte nicht. Dann stellte mir Sofia diese Frage. Sie wird im Oktober 19 und ich musste an meine eigene Oma denken; wie sie bei jeder Aufführung dabei war, bei jedem Geburtstag, und wie sie sich zu uns auf den Boden setzte, um zu spielen, selbst wenn ihr Rücken sie fast umbrachte. Sie hat nie etwas verpasst. Ich will diese Oma sein. Nicht die, die vom Stuhl aus zuschaut. Am nächsten Tag habe ich den Operationstermin vereinbart. Mein Chirurg erinnerte sich noch gut daran, wie schwer die erste Reha für mich gewesen war. Als ich ihm sagte, dass ich es diesmal fürchte, erwähnte er diese Bambus-Kompressionsbandagen. Seine Patienten hätten gute Erfahrungen damit gemacht – vor und nach dem Eingriff. Er empfahl mir, sie nachts und tagsüber zu tragen. Ich vertraue ihm. Ich habe sie noch am selben Abend bestellt. Schon in der ersten Nacht, in der ich sie trug, spürte ich, wie der Druck in meinem Knie nach etwa einer halben Stunde nachließ. Zu dem Zeitpunkt hatte ich nachts ständig dieses Pochen – und ich schlief tatsächlich bis etwa 4 Uhr morgens durch. Das war mir seit Monaten nicht mehr passiert. Von da an trug ich sie jeden Tag und jede Nacht bis zur OP. Der Schmerz war noch da – aber er hatte aufgehört, alles zu bestimmen. Ich konnte wieder durch die Wohnung laufen, ohne bei jedem Schritt die Zähne zusammenzubeißen. Und als es so weit war, bin ich in den OP-Saal gegangen – ruhiger, als ich es für möglich gehalten hätte. Aber nach der Operation war der Unterschied am deutlichsten. Sobald mein Chirurg grünes Licht gab, zog ich die Bandage wieder an. Die Schwellung ging so viel schneller zurück als beim ersten Mal. Meine Physiotherapeutin war beim Zwei-Wochen-Termin überrascht von meiner Beweglichkeit. Sie fragte, was ich anders mache. Ich habe jetzt eine Knie-TEP und eine Meniskus-OP hinter mir. Und ich sage Ihnen: Die zweite Operation war eine komplett andere Erfahrung. Die Reha war nicht einmal zu vergleichen. Mein Mann sagt, ich sei wie ein anderer Mensch als beim ersten Mal. Ich trage die Bandagen noch immer jede Nacht. Beide Knie. Meine Tochter hat sich inzwischen auch ein Paar besorgt – für ihre Füße. Sie ist Dentalhygienikerin, steht den ganzen Tag, und die Füße haben ihr immer wehgetan. Sofia war letztes Wochenende zu Besuch und hat mir mit einem Filzstift ein kleines Herz aufs Knie gemalt. Genau über die Stelle, wo sie operiert haben. Sie sagte, das sei für Glück. ❤️ Ich kann den Abiball kaum erwarten. Und ich werde tanzen – das steht außer Frage. Wenn Sie gerade mit Knieschmerzen kämpfen – nach einem Unfall, oder weil eine OP bevorsteht und Sie Angst davor haben wie ich: Probieren Sie es. Diese Bandage ersetzt keine Operation. Die OP macht das. Aber sie macht das Ganze so viel erträglicher. Man kann sie volle 30 Tage lang testen – wenn es nichts bringt, schickt man sie zurück. Ich habe mir nach der ersten Woche gleich das größere Paket nachbestellt, weil ich sie nicht mehr missen möchte. Ich wünschte, ich hätte sie schon beim ersten Mal gehabt. Das hätte mir viele Tränen erspart. Den Link findest du unten.

Schmerzen nach der Knie-OP?

Gesundheit & Wohlbefinden Der Gesundheitsratgeber Natürlich. Aktiv. Schmerzfrei. GesundheitGelenke & Reha ErnährungSchlafNaturheilkunde Knie-OP & Nachsorge Knie-OP überstanden, aber die Schmerzen bleiben? Das ist die wahre Ursache, die dir niemand erklärt Die Schwellung geht nicht zu...

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