Małgorzata Sikora Facebook ad: “Uwolnij swój pełen potencjał”

About this ad

Meta Ad Library ID

2346362395874060

Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network, Messenger and Threads

Relaunches

0

EU reach

135,691

How we count

Ad text

Śpisz 7 godzin. Ćwiczysz. Jesz zdrowo. Więc dlaczego wciąż czujesz się zmęczona — i każdego ranka budzisz się z tym samym wzdętym brzuchem? To nie jest kwestia dyscypliny. Ani silnej woli. Ani "złego dnia". Ja też budziłam się każdego ranka z tym samym uczuciem — ciężki, głęboki oddech, zanim jeszcze postawiłam nogi na podłodze. Jakby ktoś przykrył mnie mokrym kocem przez całą noc. Brzuch? Rano jak balon. Wieczorem jeszcze gorszy. 7 godzin snu? Tak. Regularnie. Trening 4 razy w tygodniu?Oczywiście. Kawa? 2–3 filiżanki dziennie, bo inaczej nie dawałam rady przez poranek. A i tak o 15:00 zaczynał się zjazd. Głowa ciężka jak kamień. Skupienie uciekało. Kładłam się spać wzdęta, budziłam wzdęta, i cykl zaczynał się od nowa. Myślałam, że coś ze mną nie tak. Że za mało się staram. Okazało się, że problem tkwił zupełnie gdzie indziej. To, co robiłam — sabotowało mój własny organizm Moja dietetyczka pewnego dnia zapytała: "Ile kaw dziennie pijasz?" Dwie, może trzy. Jedną rano, jedną przed siłownią. Skinęła głową, jakby wiedziała, co powie dalej. "Kawa podnosi kortyzol — hormon stresu. A kawa przed treningiem to podwójny cios, bo wysiłek fizyczny też go podbija. Razem: twój organizm przez większość dnia działa jak w trybie alarmu." Zamilkłam, bo szczerze kocham kawę "Kortyzol sam w sobie nie jest zły. Problem pojawia się, gdy jest podwyższony przez wiele godzin — każdego dnia, tygodniami, miesiącami. Wtedy zaczyna dosłownie pracować przeciwko Tobie." I wtedy powiedziała coś, od czego wszystko zaczęło się układać: "Kortyzol blokuje spalanie tłuszczu trzewnego. Zwiększa apetyt na słodkie. Zaburza sen — nawet jeśli śpisz 7–8 godzin. I bezpośrednio powoduje wzdęcia — bo rozregulowuje florę bakteryjną jelit." Wzdęcia. Zmęczenie mimo snu. Zjazd o 15:00 To nie były osobne problemy. To był jeden problem Mogłabym napisać, że poleciła mi jedno cudowne rozwiązanie które działa na wszystkich. Nie napiszę. Bo to nieprawda — i obie byśmy o tym wiedziały. Dlatego zanim powiem Ci więcej — chcę wiedzieć, czy jesteś tą kobietą, dla której to ma sens. Przygotowałam krótką ankietę. Zajmuje 2 minuty. Pytam w niej o rzeczy, o których rzadko mówi się głośno — jak naprawdę się czujesz. Rano. W ciągu dnia. Wieczorem. Na końcu dowiesz się, jak może wyglądać poziom Twojego kortyzolu. Jasno. Bez owijania w bawełnę bez podawania numeru telefonu czy maila. → Kliknij poniżej i sprawdź, czy to coś dla Ciebie

Where the ad sends people

nootri.pl

Uwolnij swój pełen potencjał

Kliknij i wykonaj test