Ad copy

Her yerim ağrıyor…” Ama tahliller normal. MR temiz. “Bir şeyin yok” deniliyor… Peki gerçekten öyle mi? Fibromiyalji; kas-iskelet sistemi kaynaklı, yaygın ve kronik ağrı ile seyreden bir durumdur. Çoğu zaman gözle görülmez ama kişi için oldukça gerçektir. En sık eşlik eden belirtiler: • Yaygın kas ve eklem ağrısı • Sabah tutukluğu • Diş sıkma • Sürekli yorgunluk hissi • Kuvvetsizlik • Konsantrasyon zorluğu • Uyku problemleri • Baş ağrısı • Kol ve bacaklarda uyuşma-karıncalanma Buradaki önemli nokta şudur: Sorun sadece kaslarda değil, ağrının algılanma biçimindedir. Sinir sistemi hassasiyeti artmıştır. Doğru egzersiz planlaması, manuel terapi, nefes çalışmaları ve yaşam düzenlemeleri ile bu süreci yönetmek mümkündür. Ağrı kader değildir. Vücudun verdiği sinyali doğru okumak gerekir.