Ad copy

Een onveilig kind tekent een kop met benen eronder. Geen romp. Geen hart. Geen buik. Dat heet een koppoot. En dat is niet toevallig. Kinderen die opgroeien in een omgeving waar het niet veilig is om te voelen, vluchten naar hun hoofd. Want daar is het veilig. Daar kun je nadenken. Plannen. Controleren. Presteren. En dat hoofd hebben ze daarna nooit meer verlaten. Herken je dat? Dat je eigenlijk altijd bezig bent. Altijd aan het denken. Altijd aan het doen. En dat stilzitten voelt als falen? Dat is geen karakter. Dat is wat er gebeurt als een kind leert dat voelen gevaarlijk is. En nu ben je volwassen. En je werkt hard. Of je drinkt. Of je sport tot je erbij neervalt. Of je scrolt tot het twee uur 's nachts is. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je nooit hebt geleerd hoe je weer in je lijf kunt komen. Hylke Bonnema en Bram Bakker (voormalig verslavingspsychiater) hebben een online training gemaakt voor mensen die leven vanuit hun hoofd en klaar zijn om weer te voelen wat er écht speelt. Download de eerste les gratis en zet de eerste stap terug naar jezelf.