系排培力 - 穩穩，接噴少年系排培力 - 穩穩，接噴少年 Facebook ad: “｜培力排球・2026 暑假青少年營隊｜正式開放報名”
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🏐｜培力排球・2026 暑假青少年營隊｜正式開放報名 #青少年排球 #暑假營隊 #排球訓練 #全台巡迴 不論你是剛開始接觸排球的新手 或是想在新學期前，提升實力的挑戰者！ 這個暑假，讓我們一起把基本功打穩、把動作做對、把比賽節奏練出來！ ■ 營隊｜三種訓練選擇（依程度分班） 【 青少年初學營 】（男女合班） 從零開始的完整入門： 站位、守備、發球、接球、比賽規則，用安全、循序的方式建立排球最重要的基礎。 【 男子/女子青少年基礎強化營 】（男女分班） 動作開始有概念，但還不夠穩？ 課程將強化攻擊、防守、舉球、節奏感、比賽判斷，讓你的動作更紮實、球更穩、上場更敢做決定。 （男子班以 235 公分國中男網訓練／女子班以 220 公分國中女網訓練） 👥 適合對象 。國一～高三 。初學者、中階球員、學校社團球員皆可報名 【 2026 夏日全台巡迴營隊總入口｜請依年齡選擇營隊 】 👉 https://volleyballcanhelp.notion.site/
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