Consultorio Dr Carlos Raposo Facebook ad: “Esse ciclo é mais comum do que parece.”

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Esse ciclo é mais comum do que parece. E, na maioria das vezes, ele começa com uma boa intenção: “Agora vai.” A pessoa entra em uma fase de controle extremo. Corta alimentos, reduz calorias, tenta fazer tudo perfeito. Por um tempo, funciona. Mas o corpo não sustenta esse nível de restrição por muito tempo. E aí vem o próximo passo: a compulsão. Não por falta de controle… mas porque o organismo está tentando compensar o que foi privado. Depois vem a culpa. A sensação de fracasso, de “não consegui de novo”. E isso leva ao recomeço. Mais uma dieta. Mais uma tentativa. Mais um ciclo. Com o tempo, isso não afeta só o comportamento. Afeta o metabolismo. aumenta a fome basal reduz o gasto energético desregula sinais de saciedade favorece acúmulo de gordura E aí o processo fica cada vez mais difícil. Por isso, o problema não está em “voltar a tentar”. Está em tentar do mesmo jeito. Quebrar esse ciclo exige estratégia, ajuste metabólico e um plano que o corpo consiga sustentar. Porque enquanto for na base da restrição… o final tende a ser sempre o mesmo. 📌 Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e educativo. As informações aqui apresentadas não substituem uma avaliação médica individualizada. 📍 dr. carlos raposo – crm/sp 244.971 | médico pós-graduado em nutrologia 📍 av. washington luís, 515 – centro – presidente prudente/sp 📲 whatsapp: (18) 99821-5643 🖥 consultas online para todo o brasil 👉 siga o perfil para mais conteúdos sobre pós-bariátrico, saúde metabólica e controle de peso real 📲 clique no link da bio e agende sua avaliação individualizada. cuidar do seu novo corpo é tão importante quanto conquistar esse novo peso. #emagrecimentoconsciente #compulsaoalimentar #saudemetabolica

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