Wild Baboon Facebook ad: “Warum scheitern so viele an einer Darmkur?”

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Warum scheitern so viele an einer Darmkur? 🤔 Es liegt nicht daran, dass sie „nichts bringt“ oder der Körper „nicht reagiert“. Ganz oft stimmt die Reihenfolge einfach nicht oder wichtige Schritte werden ausgelassen❗️ Wenn du erst Probiotika nimmst, ohne vorher das Futter (= Präbiotika) einzunehmen, dann können sich gute Bakterien nicht langfristig ansiedeln. Wenn du dich nur um den Darmaufbau kümmerst ohne ihn vorher zu reinigen, fütterst du auch schlechte Bakterien. Wenn du deinen Darm nur von schlechten Bakterien befreist ohne gute Bakterien (= Probiotika) einzunehmen, hat der Darm danach weniger Vielfalt und das Mikrobiom bleibt instabil. Die Reihenfolge und das Einhalten aller Schritte entscheidet über Erfolg oder Frust. Eine Darmkur wirkt nur dann, wenn sie strukturiert in 4 Schritten abläuft. Welche Schritte das sind, erfährst du im Karussel 🧐 Es ist leichter, als du denkst, wenn du es einmal richtig machst.

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