Медицинская лаборатория ПрофЛабДиагностика Facebook ad: “Если вы придерживаетесь растительного питания (даже если…”

About this ad

Meta Ad Library ID

2728757137474280

Platforms

Instagram

Relaunches

0

How we count

Ad text

Если вы придерживаетесь растительного питания (даже если частично) или планируете такой эксперимент - вот что вам нужно знать 👇 Обычно, растительное питание — это осознанный выбор: по моральным, религиозным причинам или медицинским показаниям . Но вот в чём подвох: 🔹 Витамина B12 нет в растениях (только в обогащённых продуктах или добавках) 🔹 Железо из растений усваивается хуже, чем из мяса (всего 2-10% vs 15-35%) 🔹 Витамин D зимой не синтезируется — солнца мало, а в еде его почти нет 🔹 Омега-3 (ДГК и ЭПК) — в растениях есть АЛК, но она плохо превращается в активные формы 🔹 Цинк, йод, кальций — в растениях есть, но усвоение может хромать 🔹 Добрать норму растительным белком и восполнить запасы ВСЕХ аминокислот - не простая задача И самое коварное: дефициты не проявляются сразу. Вы можете чувствовать себя отлично, а организм тихонько "доедает" запасы из депо. Через год-два — привет, усталость, выпадение волос, ломкие ногти, проблемы с иммунитетом. Но это не значит, что вегетарианство — это плохо! Это значит, что оно требует ответственности и контроля. Для этого мы собрали 8 ключевых показателей в комплекс "Чекап для вегетарианцев" 🌱 🌿 Витамин B12 🌿 Витамин D 🌿 Железо 🌿 Ферритин 🌿 Кальций общий 🌿 Фосфор неорганический 🌿 Общий белок 🌿 ОАК Кому подойдёт этот комплекс? 🌱 Вегетарианцам со стажем — чтобы убедиться, что всё под контролем 🌱 Новичкам — чтобы отследить, как организм адаптируется к новому питанию 🌱 Тем, кто только планирует переход — чтобы знать "точку старта" и потом сравнить 🌱 Тем, кто чувствует усталость/выпадение волос/слабость — чтобы найти причину Почему сдавать именно сейчас? Зима — это время, когда дефициты "вылезают" особенно ярко: ❄️ Солнца мало → витамин D падает ❄️ Меньше свежих овощей/фруктов → меньше витаминов ❄️ Организм тратит больше ресурсов на обогрев и борьбу с вирусами Если есть скрытые дефициты — зима их обнажит. Лучше узнать сейчас и скорректировать, чем весной "доползти" с гемоглобином 90 и выпавшими волосами. Сколько это стоит? 91,37 руб. за весь комплекс (с учётом расходных материалов, услуги по регистрации и взятию биоматериала). Это дешевле, чем покупать БАДы "на авось" и гадать, нужны они вам или нет. Отмечайте в комментариях друзей-вегетарианцев, которым это нужно 🙌 Ждем вас в наших уютных медицинских офисах по адресам: 📍ул.Семашко, 12а 📍ул. Притыцкого, 17 📍ул. Шафарнянская, 11 📍ул. Алибегова, 2 ❓ С информацией о стоимости услуг можно ознакомиться на нашем сайте diaglab.by или по телефону +375 (29) 156-99-56 ☀️ Подпишись, чтобы не потерять контакты!

Where the ad sends people