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🛑 ¡STOP! Si quieres quemar grasa, deja de comer esto... ¿Te has preguntado por qué no terminas de entrar en cetosis? A veces, el enemigo está en lo que consideramos "saludable" o en esos pequeños descuidos que disparan tu insulina. 📈 Para que tu cuerpo use tu propia grasa como gasolina, necesitas mantener a raya los carbohidratos. Si hay glucosa, NO hay quema de grasa. Es así de simple. En estas diapositivas te dejamos la guía definitiva de TiendaKeto.es: ✅ LOS ALIADOS: Lo que debe abundar en tu plato. Grasas saludables, proteínas de calidad y verduras de hoja verde. ❌ LOS ENEMIGOS: Lo que bloquea tu metabolismo y te saca del estado de quema de grasa al instante. 💡 Un consejo de experto: No se trata solo de "comer menos", se trata de comer mejor. Prioriza alimentos reales y olvídate de los procesados que se esconden tras etiquetas engañosas. 👇 ¿Cuál de los alimentos de la lista "NO permitidos" es el que más te cuesta dejar? Te leemos en comentarios. 📌 GUARDA este post para consultarlo cuando vayas al supermercado. ✈️ COMPARTE con ese amigo que acaba de empezar su camino Keto. #tiendaketo #cetosis #adelgazar #perderpeso #comersano #dietaketo