Valeria Galarza PsicólogaValeria Galarza Psicóloga Facebook ad: “Durante la residencia, muchos médicos viven una tensión…”
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Durante la residencia, muchos médicos viven una tensión permanente: aprender, decidir, responder, demostrar. Y al mismo tiempo sentir inseguridad, miedo a equivocarse y una responsabilidad enorme sobre los pacientes. La exigencia se vuelve interna: revisar de más, buscar aprobación de jefes, querer evitar cualquier posibilidad de error. Y la mente no se apaga: sigue de guardia incluso después de llegar a casa. Todo esto no es falta de fortaleza. Es una reacción humana a un entorno que empuja al límite. Y cambiarlo no requiere “ser más fuerte”, sino aprender a regular la ansiedad y a manejar la presión sin que te consuma. Soy psicóloga con experiencia acompañando a médicos en residencia que buscan ordenar la mente, frenar la rumia y construir seguridad interna, incluso en entornos de alta exigencia. Si querés saber cómo funciona BAJA LA GUARDIA, escribí “GUARDIA”y te envío la info.
