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[🇬🇧/🇵🇹] Another weekly meal prep ⬇️ 1- Shredded chicken croquettes (page 189) 3- Chicken balls with carrot and zucchini 3- Burger bowl (page 235) 4- Chocolate zucchini cake (page 98) 5- Tiramisu chia pudding (page 31) 6- Carrot and cheese balls Comment EBOOK to order my “cooking abs” ebook with +120 delicious healthy recipes 🤍 or link in bio!! LAST DAY FOR MY 500K SALE ‼️🥳 Comment “BOOKS” for my Meal Prep plan, if you want everything organized for you: - weekly shopping list - weekly meal list - what to eat each day (with quantities and macros of everything) 🇵🇹 Mais uma preparação de refeições: 1- Croquetes de frango desfiado (pág. 189) 3- Bolas de frango com cenoura e courgette 3- Burger bowl (pág. 235) 4- Bolo de chocolate de courgette (pag 98) 5- Papa adormecida tiramisu (pág. 31) 6- bolinhas de cenoura e quejo 👉🏼 Comenta LIVRO para adquirir o meu ebook com +120 receitas saudáveis ​​e deliciosas que te ajudarão a atingir os teus objetivos 🤍 ÚLTIMO DIA DO DESCONTO DOS 500K ‼️🥳 Comenta “LIVROS” para o meu plano de Meal Prep, se queres tudo organizado para ti: - lista de compras semanal - lista de refeições semanal - o que comer a cada dia (com quantidades e macronutrientes de tudo)

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