Gisdio Facebook ad: “Sở hữu dáng xinh thon gọn, khỏe đẹp…”

About this ad

Meta Ad Library ID

4131245077121608

Platforms

Facebook and Audience Network

Relaunches

0

Niche

Martial Arts

How we count

Ad text

Sở hữu dáng xinh thon gọn, khỏe đẹp rạng ngời cùng JiuJitsu! 👉 Đăng ký ngay 2 buổi trải nghiệm ngay tại quận 1 hoặc quận Gò Vấp: m.me/gisdio Brazilian JiuJitsu không chỉ giúp phái đẹp biết cách tự bảo vệ bản thân mà còn sở hữu thân hình cân đối, sức khỏe dẻo dai và tinh thần tính cực mà không làm mất đi dáng vẻ đáng yêu, nữ tính. Để bạn có thể tập luyện bền bỉ và đón nhận những lợi ích tích cực từ JiuJitsu, Gisdio thiết kế chương trình tập luyện thân thiện với người mới, tập trung hỗ trợ người tập giảm cân, tăng cường thể lực, sức bền đồng thời xây dựng một cộng đồng lạnh mạnh. 👉 Cùng điểm qua 3 điểm nổi bật của Gisdio hỗ trợ bạn trên hành trình thay đổi bản thân nhé! ✅Thân thiện người mới Gần như tất cả các lớp của Gisdio (sáng, trưa, tối) đều có hội viên nữ tập luyện nên bạn sẽ không bị tình trạng lạc lõng giữa một lớp toàn bạn tập khác giới. Kể từ buổi đầu tiên trải nghiệm thì đã có Coach hướng dẫn bạn làm quen với các chuyển động cơ bản của JiuJitsu. Sau đó, bạn sẽ tập luyện kỹ thuật JiuJitsu cùng với đồng đội. Bên cạnh Coach, những người đồng đội sẽ là người bạn đồng hành giúp bạn theo theo hết các phần của lớp và động viên bạn đến lớp đều đặn mà không chán nản, bỏ cuộc. Với tinh thần lành mạnh cùng nhau tiến bộ, phái đẹp tại Gisdio không chỉ gắn kết trong lớp mà còn trong công việc và cuộc sống hàng ngày. ✅ Giảm cân hiệu quả Một lớp Gisdio kéo dài 90 phút, gồm 4 phần: khởi động, học kỹ thuật, tập luyện và đấu luyện cùng đồng đội. Nếu phần khởi động các cơ bắt đầu làm nóng thì đến phần đấu luyện toàn bộ các nhóm cơ lớn và nhỏ sẽ đều buộc phải vận động để thoát khỏi áp lực khi bị kiểm soát và kiếm vị trí có lợi. Kết thúc buổi tập, bạn sẽ cảm thấy mệt nhưng đây cũng là tính hiệu tích cực cho việc năng lượng đã được tiêu hao, cơ thể sắp chuyển biến trở nên săn chắc, tươi tắn, nhanh nhẹn và linh hoạt hơn. Lớp còn bổ sung thêm hoạt động 15 phút giãn cơ hoặc thể lực cuối giờ để bạn thư giãn hoặc phục hồi sau 90 phút tập luyện chăm chỉ. ✅ Bảo vệ bản thân Khi tập luyện JiuJitsu, bạn sẽ thành thục các kỹ năng thoát hiểm khi bị đè, ghi xuống mặt đất bởi một người to lớn và nặng ký hơn. Mỗi ngày tại lớp đều sẽ có 30 phút thực hành đấu luyện với đồng đội để các kỹ năng tự bảo vệ bản mau chóng hình thành trong bạn. Ngoài ra, lớp cũng chú ý xây dựng một môi trường tập luyện an toàn khi sàn và tường được lót thảm thi đấu. Team Coach tham gia khóa học sơ cấp cứu Heartsaver First Aid của Bệnh viện Quân y 175 hợp tác với Bệnh viện tim mạch Hoa Kỳ. Và tinh thần cao nhất trong các buổi tập luyện là “bảo vệ bản thân và bảo vệ bạn tập”. Nên việc tập luyện sẽ luôn mang lại năng lượng cho bạn sau những thời gian tập luyện căng thẳng. Vậy nên, hôm nay đến Gisdio ngay nhé! Đăng ký trải nghiệm ngay: m.me/gisdio --- Gisdio - Art of movement. Hotline: 097 963 1340 ▪️ Chi nhánh 1: tầng trệt tòa nhà 42 Đặng Dung, Tân Định, quận 1 ▪️ Chi nhánh 2: tầng trệt chung cư M-One Gia Định, 12 Nguyễn Bỉnh Khiêm, phường 1, Gò Vấp #Gisdio #KIDio #jiujitsu #bjj #ArtofMovement