Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. Facebook ad: “Ist Sitzen wirklich das neue Rauchen Und hilft…”

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Ist Sitzen wirklich das neue Rauchen❓ Und hilft ein teurer ergonomischer Stuhl, wenn ich mich darauf nicht bewege❓ Zum Tag der Rückengesundheit 2026 stellen wir unter dem Motto „Rück’n’Roll“ diese unbequemen Fragen. Im Experten-Talk 🗣️ diskutieren Physiotherapeut Christian Terstappen, Fitnessökonom Peter Buntfuß-Duschek und AGR-Geschäftsführer Detlef Detjen über das Dilemma unseres statischen Alltags. Drei Key-Takeaways aus der neuen 🎙️Podcast-Folge: 1️⃣ Weg mit der Schonhaltung: Wer bei Schmerzen rastet, der rostet. Dosierte Belastung ist oft wichtiger als Ruhe. 2️⃣ Das bewegte Büro: Ergonomische Möbel sind nur „Möglichmacher“. Du bist der Akteur! 3️⃣ Walk and Talk: Warum Meetings im Sitzen abhalten? Steh auf und nimm die Beine in die Hand! 👂 Hör jetzt rein und erfahre, warum Rückengesundheit nichts mit Verbissenheit zu tun hat, sondern richtig Spaß machen darf ➡️: www.agr-ev.de/blog/podcast/bewegung-im-alltag #dieagr #aktiongesunderrücken #rückentipp #agr #rückenschmerzen #ergonomie #gesunderrücken #rücken #rückenwissen #gemeinsamgegenrückenschmerzen #tdr26 #tagderrückengesundheit #bewegungsförderung #podcast #TagDerRückengesundheit #RücknRoll #BewegDich #BdR #NewWork #BGM #BetrieblicheGesundheit #Physiotherapie #BewegungImAlltag #GesundFühren Physio-Terstappen Institut für ganzheitliche Gesundheitskonzepte

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