27stretchhk Facebook ad: “點解日日拉筋都仲會膊頭痛”

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點解日日拉筋都仲會膊頭痛⁉️ 知道好多人都會有肩周炎膊頭痛等問題，以為純粹自己拉筋，唔攞重物就冇事，但身為健身教練嘅我可以話你知係冇可能🙅🏻‍♀️ 學生們都嘗試過無數嘅方法，仍然會容易膊頭痛，因為肩周炎嘅成因，好多時係同肩頸/前胸/前後手臂有關，仲涉及好多小肌肉位置，就算自己用拉筋伸展，或者用埋foam roller/按摩球都係解決唔到😫 必須要有資深教練幫你詳細體位分析，搵出痛症嘅根源，針對性深層解決膊頭痛嘅問題🙆🏻‍♂️ 如果想知更多有關痛症嘅資訊，可以FOLLOW我哋@27fitnesshk 【尋找痛症根源，專門對症下手，重拾輕鬆人生】 #27fitnesshk #伸展 #拉筋#香港運動治療 #伸展及運動治療 #矯形治療 #手法治療 #增肌減脂 #香港減肥瘦身 #膝頭痛 #足底筋膜炎 #肩周炎 #扁平足 #駝背 #肩頸痛 #坐骨神經痛 #烏龜頸 #網球手 #肌肉酸痛 #勞損 #長短腳 #高低肩 #肩胛骨 #肩關節 #產後修身

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