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¿Sientes que últimamente cargas con más de lo que puedes manejar? A veces nos acostumbramos tanto a vivir con ansiedad, tensión o tristeza… que olvidamos cómo se siente estar en calma. 🧠 La salud mental no se posterga. Tu bienestar emocional no es un lujo, es una necesidad. Y pedir ayuda no es debilidad, es un acto de valentía. En terapia encontrarás un espacio seguro para hablar de lo que te duele y empezar a sanar. 💬 Algunos síntomas que no deberías ignorar: 🔹 Ansiedad, estrés constante, ataques de pánico 🔹 Tristeza profunda o falta de motivación 🔹 Problemas para dormir o descansar 🔹 Conflictos familiares o laborales que te afectan 🔹 Duelos, pérdidas o rupturas recientes 🔹 Miedos que te paralizan o te consumen 🔹 Pensamientos obsesivos o repetitivos 📍Atendemos en San Rafael de Escazú y por video llamada 📞 Agenda tu cita al WhatsApp 6093 1211, en mi pagina web https://mentesanacr.com/citas/ o en Huliheath como Carlos Gruttner.
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