Vera Dias Health Coach Facebook ad: “SUGESTÕES DE INFUSÕES PARA O ESTÔMAGO E INTESTINO!”

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SUGESTÕES DE INFUSÕES PARA O ESTÔMAGO E INTESTINO 🌿! Além da água 💧, que por si só é vital e fundamental para um bom trânsito intestinal (principalmente de manhã em jejum e ao longo do dia entre as refeições), existem algumas infusões que estimulam a digestão e que também favorecem o bom funcionamento intestinal. Principalmente naquelas alturas em que por alguma razão sentimos mais dificuldades, seja com digestão pesada, náuseas, cólicas, flatulência, inchaço abdominal, etc 😬. Aqui estão as minhas sugestões: 🔸Hortelã-Pimenta: ótimo para cólicas, dores abdominais e inchaço. 🔸Gengibre Fresco: excelente anti-inflamatório, diurético, diminui flatulência e auxilia a digestão. 🔸Funcho: auxilia a digestão. 🔸Urtiga: rica em minerais, auxilia o fígado, tem propriedades anti-histamínicas (alergias) e anti-inflamatórias. 🔸Dente de Leão: auxilia o fígado que cujo funcionamento está relacionado com o intestino. 🔸Camomila: acalma o mau estar no estômago. 🔸Sálvia: diversos benefícios para o estômago e intestino. 🔸Alecrim: alivia estados de fadiga e falta de energia, protege o fígado, auxilia com problemas de pele, antioxidante, anti-inflamatório, antimicrobiano e antiviral. 🔸Louro: antimicrobiano, ajuda a digestão, intestino, fígado, rins, dores articulares, dores de tpm, etc. 🔸Orégãos: propriedades antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes, útil para combater a tosse, flatulência, cólicas e infeções bacterianas a nível intestinal que muitas vezes causam diarreia. 🔸Outras plantas que também são ótimas: cidreira, erva-príncipe, limonete, lúcia-lima e verbena. Nota: se estiveres grávida, a amamentar ou tiveres algum problema de saúde, não tomes e consulta sempre o teu médico sobre isto. Desconhecias alguma destas infusões 🙂? Quais já costumas fazer? . . . #saudedigestiva #digestaofacil #saudeintestinal #chasdigestivos #intestinosaudavel

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